如何从饮食和药物上控制高血压

如题所述

第1个回答 2017-10-11

饮食上降血压的话，吃些以下的食物：
1，芹菜：具有较好的降压效果。
2，菠菜：菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂，其中钾对调节血压起到至关重要的作用。
3，西葫芦：多种维生素和微量元素，钾含量尤其丰富，因而有辅助降压作用。
4，豆类含有的脂肪量极低，其中含有的植物雌激素，对保护血管有一定的作用。
5，洋葱：含有能激活血溶纤维蛋白活性的成分。能降血压，防动脉硬化。

第2个回答 2017-09-29

高血压一般食疗的话经常食用香菇、芹菜、草莽、黑木耳、菠菜、绿豆、西红柿等食物，可降低血压。

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高血压如何在饮食上调理自己?答：‍‍高血压病人注意少食容易产生胀气的食品，如白薯、干豆等，忌饮浓茶，忌辛辣刺激，忌烟酒，可用下列膳食调治。1.菊花乌龙茶 杭菊花10g、乌龙茶3g。上二味，滚水冲泡，不拘时间，代茶饮用。本茶有清肝明目作用，适用高血压的心肝阳盛型而有头目眩晕症表现之患者。2.夏枯草煲猪肉夏枯草20...

高血压患者的日常饮食原则与营养治疗措施是什么?答：多吃降压降脂食物，能降压的食物有芹菜、胡萝卜、番茄、黄瓜、木耳、海带、香蕉等。降脂食物有山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等。此外，草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等对防治高血压病、脑出血、脑血栓有较好效果。禁忌食物包括所有过咸及腌制品、哈贝类、虾米、皮蛋，含钠高的绿叶蔬菜等，...

高血压的治疗与饮食方法是怎样的?答：(3)山楂茶山楂能够帮助改善冠状动脉供血，具有促消化、促进食欲、降低血脂的作用。患有高血压、冠心病的患者可以长期饮用山楂茶以缓解病情。可以取山楂30克，何首乌20克，水煎之后代替茶饮用即可。(4)保健枕降压所谓的保健枕就是在枕芯内装入药物来帮助治疗疾病。高血压保健药枕根据中医防治高血压的理论，...

如何有效控制高血压?预防高血压有哪些方法?答：2、对伴有糖尿病的高血压患者,在血糖控制平稳的前提下,可选择低糖型或中等含糖的水果,每日进食200克左右,作加餐食用。3、对乳糖不耐受者,可试用酸牛奶或去乳糖奶粉。部分患者需在医生指导下选择补充钙制剂。其他注意事项高血压患者饮食宜清淡,低盐、低脂、低糖;宜高维生素、高纤维素、高钙。还要注意,食疗是不...

高血压患者在饮食和生活方面应该要注意什么?答：1、饮食方面高血压患者饮食调理是控制血压的重要环节。如果一个高血压患者只是依靠药物来控制血压而忽律饮食的调控，那么血压的控制是不理想的。因此，在借助药物控制血压的时候，高血压患者还需要结合饮食的调理。在饮食方面，高血压患者应该低脂、低盐、高蛋白质饮食。日常生活中特别要注意盐的摄入量，因为...

高血压的治疗与饮食答：1、老年人高血压的治疗与饮食 老人一旦发现了高血压，平时就应该多吃一些治疗高血压的病来进行缓解，以降血压的药物为主，还应该使用一些血管扩张的药物将能够使血管壁更加的柔软，有更强的张力就能够很好地增加血液流动量，降低血压，同时也要维持自己的情绪，尽量让自己处于一个比较平静的状态，骤然发怒...

如何从饮食中改善高血压答：可以从以下方面做起：一、患者在平时要降低自己饮食当中的脂肪含量，这对控制血压继续上升非常有益。补充适量优质蛋白质每周吃鱼四次以上与吃鱼最少的相比，冠心病发病率减28%。建议减少食含脂肪高的猪肉，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。蛋白质占总热量15%左右，动物蛋白占总蛋白质20%。二...

怎样控制高血压?答：二、药物是如何控制高血压的？（1）如今使用的降压药，绝大多数降压药的作用是扩张血管。血管在降压药的作用下被动扩张，时间一长，血管就累了，就想回到原来的状态，血压就会再次升高。所以为了让不听话的血管继续保持扩张状态，就只能增加降压药的用量，一开始每天吃半片就行了，时间一长，就要加量到...

高血压的治疗方法和注意事项是怎样的?答：高血压的治疗方法和注意事项主要包括以下几个方面：药物治疗：高血压患者常常需要使用降压药物进行治疗。这些药物可以帮助控制血压，减轻心脏负担。具体的药物类型和剂量需要根据医生的建议进行选择和调整。改变生活方式：生活方式的改变对于控制高血压至关重要。以下是一些常见的建议：饮食调整：减少高盐、高脂肪...

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