第1个回答 2022-06-21
沟通之前要弄清楚沟通的内容和目的。把想要表达的内容说清楚。要处理好异议,各自说明,通过沟通达到一个共同的想法。
第2个回答 2022-06-21
沟通言谈举止要有礼貌。与人说话的时候,一定要注意自己的言行。正所谓君子有礼,要想跟别人有效地进行交谈,就要学会有礼貌地与人相处,让别人对你产生好感!
第3个回答 2020-12-23
,留意“场”,调整自己的情绪可以控制沟通
朋友越说越焦虑,我听的有点烦,朋友发现我不想听,就说的更快更焦虑,我突然放松了自己,发现朋友也慢了下来,而且还开始自省:我为什么说这些?
调整自己的情绪,会影响到对方的情绪,从而改变沟通的走向。
有次我觉得朋友讲话太慢了,我用左手食指轻敲大腿打节拍,先和他的语速一样,然后加快,他表达的节奏也会加快。
,表达自己的情绪,感受,想法,而不是对对方的评判
我的咨询师常常用这招对付我,有的时候我提了苛刻的需求给她,她会说,我现在有点为难,如果我这样做会如何如何,如果那样做会如何如何。我一下子就没招了。她有上万小时的咨询经验,老狐狸了。
太太喜欢找我说话,我有时候会说,你话怎么这么多,她表示很受伤,有的时候她直接让我受伤;现在我会说,我今天工作有点累,不想说话了,她会有点失落,但至少没有人受伤,无论在身体还是在心理上。
评判会让彼此紧张,会进入防御的模式,使得继续的沟通变得低效甚至有害。
3,认真听,相信别人一定在传达些什么
第4个回答 2022-06-21
1.
沟通之前要弄清楚沟通的内容和目的。
2.
把想要表达的内容说清楚。
3.
要处理好异议,各自说明,通过沟通达到一个共同的想法。