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我脚踝以前扭伤过,现在跑完百米就会疼痛,会有后遗症吗?耽误我练习体育不?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2013-02-24
这个不会有后遗症的 这个你应该多多锻炼,并且去检查一下是否有什么问题 。望采纳
第2个回答 2013-02-24
你必须确保以前受伤后要完全处理好,不然当然会有后遗症。至于你现状,有无事前做好热身准备,有的话,就算有旧患也不会太疼。望采纳~
第3个回答 2013-02-24
估计是以前治疗有问题,没有拍X光吧,我跟你有同样的遭遇,有后遗症,运动量大了就疼。
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陈旧性
脚踝扭伤,
是否还能进行
体育
锻炼?
答:
如果还疼 就再减慢
我们一般跑步的主要目的是消耗热量 而不是锻炼跑步速度与耐力 所以没必要很快.做机械负重锻炼时 除了少数的哑铃和杠铃动作外 一般是坐或躺的方式用力 所以不用担心这个~在练杠铃哑铃时 可以把中心主要、集中在没受伤的腿步 对于脚踝的恢复 虽然隔的时间长 但每天热敷还是会用效果 顺...
脚
以前
骨折
过,
不过
现在
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都会刺痛,轻轻...
答:
回答:问题分析: 你好,根据你所描述的情况,一般考虑是因为骨折后形成了关节炎,当劳累或者再次扭到时疼痛加重,也可以认为是留下了
后遗症,
一般需要静养一段时间,减少创伤关节面的摩擦,减少炎症渗出,同时需要进行中药泡洗
脚踝
部,改善局部血液循环,消除无菌性炎症,能够使疼痛缓解。 意见建议: 建议患者日常生活...
脚踝
韧带拉伤
会有后遗症吗?
答:
临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等
。软组织损伤后可能出现的并发症有:血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。治疗:各种软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、碰伤):直接使用接骨散外敷,它局部给...
长跑是一种老少咸宜的有氧运动,怎么缓解跑步后
脚踝疼痛
问题?
答:
对于跑步后
脚踝疼痛
的人来说,如果能够确定踝骨处没有出现扭伤或者断裂的情况,那么通过热敷的方式是可以缓解疼痛的,这是因为人体的血液在高温的状态下,流转的速度是会加快的,从而就能够达到减轻疼痛的目的。但是,在热敷之时,最好间隔五分钟更换一条热毛巾,这样才能够保证热敷的效果。对于由运动过后没...
跑步脚
扭伤
了,该如何解决?
答:
2. 一定要完全痊愈 我发现有很多朋友都特别的心急,在扭伤脚几天或者是十几天之后,他们发现
脚踝
酸痛的感觉大大的降低了,于是他们就去跑步,结果最坏的情况发生了!伤筋动骨100天,这句话并不夸张,我们一定要让自己的脚踝完全的康复才能继续去跑步,否则很容易留下
后遗症,
到那个时候你后悔都没有用...
脚崴了的
后遗症
问题?
答:
崴脚是因为里面的软组织受到挫伤,毛细血管破裂出血,造成
踝关节
韧带损伤。崴脚所起的现象是,脚背
脚踝
肿起来,里面有瘀血,所以受伤处呈现的是紫色或者紫红色。一般的崴脚没什么大不了,静养几天就会慢慢褪下去。但如果严重者,需要采取一些方法来加以干扰,如果放任不管会越来越严重。下面介绍崴脚进行消肿...
脚踝扭伤
半年未好,但是我是
体育
生,打篮球的,马上高考了
,不
练不行啊...
答:
只能说,最佳的治疗时机被你耽误了。其实脚扭伤没全好运动再肿起来很正常的,你不用太担心,睡一觉肿就消了吧。但看得出你的运动强度很大,虽然半年了但如果频率很高的这样练习脚还是会吃不消的!既然你必须训练的话,那就强度别太大,不要连着几天去练,护踝是一定要带的,一个两个看你习惯了,...
...我又
扭伤
了
,现在
还没好
,会不
会留下
后遗症
呢
答:
少数病人愈后容易再次发生扭伤。
踝关节扭伤
为什么会造成长期足痛?� 踝关节扭伤后经合理治疗多数病人可获痊愈,也有一些患者
踝关节疼痛
消失
后遗
留足外侧
疼痛,
长期不愈,甚至可达数十年,影响行走和劳动。通常是由于跗骨窦内软组织同时损伤而造成的。跗骨窦由距骨沟和跟骨沟组成,窦口位于外踝前下方,窦内有骨间跟距...
我
曾经扭伤过脚踝
那里的韧带,怎么
现在
一用力
就会疼?
答:
会有不
错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部,浸泡20分钟,有利于消除组织细胞的电位问题。 如果症状严重,可用下方外治:中药外治:苏木15g,红花12g,艾叶30g,勾丁12g,伸筋草30g,牛膝12g,大戟15g,甘遂15g,甘草10g,每日1剂, 水煎,先熏洗后淋洗,每次30min,每日2~3次。求采纳 ...
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