O型腿的矫正方法包括手法和锻炼矫正、手术、夹板绑腿、矫正鞋垫等。具体如下：
手法和锻炼矫正：轻度的O型腿可以通过手法和锻炼矫正，通过外界手法按摩和合理自我锻炼，能够放松痉挛的肌肉群，加强力量薄弱的肌肉群，改善膝关节周围的软组织失衡。
手术：适用于合并骨性关节炎、严重的O型腿，或者已经出现关节疼痛，严重影响日常生活的患者。优点是效果立竿见影，但存在费用贵、术后感染、恢复周期长等风险。
夹板绑腿：利用夹板捆绑腿部产生的压力，调整膝关节处的韧带，从而矫正膝内翻。夹板容易操作，无需手术，但是需要长期坚持，并且可能压迫神经血管，甚至造成局部神经坏死。
矫正鞋垫：矫正鞋垫适合轻度膝内翻患者，矫正鞋垫是内侧低、外侧高，在行走、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，能预防因走路姿势不正确，导致O型腿加重。
此外，在日常生活中也要注意正确的体态和姿势，如不跷二郎腿、不盘腿、不跪坐、抬头、提胸、收腹、提臀等。如果双腿膝盖是往外旋转的O型腿（走路容易外八字）、因为弯曲的程度较严重，除了做夹紧运动外，最好多操作捆绑法矫正。具体可咨询专业医师。