说一个人抗压能力强是什么意思

Question

如题所述

Answer 1

    抗压能力强的人一般有如下特点：

    1、钝感力强，通俗地说，就是脸皮厚。如：高中时学习新知识，老师要求各个小组派人上台讲解，一同学讲解时总有卡词、错误之处，每次得老师提点才能完成，小组同学无奈尴尬，打算下次换人，但此人总是“厚着脸皮”要求自己上。日复一日，日日如此。最后他去了华中科技大学。

    2、不把自己太当回事儿。所有人最关心的永远是自己，就像你在朋友圈或者QQ上消失一个星期，我敢保证，绝对没有人注意到你。说白了，别把自己的存在感看太强，无论你好与不好，大家最关心的永远是自己的学分、工资、福利。以平常心去对待每一件事，因为你做得好与不好，从根本上来说与别人没有多大关系。像我生病半个月后参加考试，抱着“老子就是来充数的！”这么个心态，结果考得贼好，就是因为难得的平常心态。

    3、接受自己的不足。世界上没有完美的人，谁都有糟糕的地方，你容易玻璃心，是因为对自己做错的、不会的地方感到悲伤、感到自责与愧疚，我想你一定是个有自我要求的人，而且自我要求不会低。

    4、会放松。“文武之道，一张一弛”。千万别觉得休息是浪费时间的一种行为。休息是为了更好地工作，身体得到充分休息，压力得以缓解，效率唰唰往上升。在忙碌的工作后，可以给自己留一点时间，用来干自己喜欢的事情。当你的心情好起来后，再想那些糟心事儿，似乎没有原来那么令人沮丧了。