美具有时代性，对于不同时代的人而言，美人也尽不相同。当代人们以瘦为美，美之一字与胖总显得格格不入，为了追求美，追求瘦，越来越多的人加入了瘦身行列。然而就有这样一类人，四肢匀称，唯有肚子见长，真是全身颜值毁于肚子。
1. 肥胖
肥胖是导致肚子肥大的主要原因，脂肪堆积在腹部，使肚子如同酒桶一般，这就是人们常说的"啤酒肚"，又名腹型肥胖。造成这种肥胖的，不仅是啤酒之因，主要是应酬之际，啤酒促进胃液分泌，一定程度上增加食欲，或是喝酒时搭配上高热量的食物，加上平时不注意运动，久之便造成了腹型肥胖。由于腹型肥胖极容易引起的冠心病、高血脂、动脉粥样硬化等疾病，需分外注意。
2. 腹部胀气
人体本身就存在适量气体，部分来源于外界，部分产生于体内，通过肠道的蠕动，通过打嗝、放屁等形式排出体外。如果这种平衡被打破，便会造成腹部胀气。造成这种情况主要包括：食用过量的产气食物、因心力衰竭出现胃肠道气体吸收障碍、吃东西时吸入太多空气、消化不良或是肠梗阻等疾病，让肠道蠕动能力减弱，导致气体无法排出。
3. 腹水
腹水指的是腹腔内液体异常增多的情况，包括胃、肠、肝等内脏以外的地方。人体腹腔本身含有一定水分，与身体其他部分进行稳定的物质交换，保持动态平衡。当患上肝硬化、肝癌、心力衰竭等疾病时，身体的平衡便会被打破，腹腔内部分水平就会异常增多，也就出现了肚子大的情况。
4. 腹部肿瘤
部分人肚子大的情况，可能与腹部异常肿瘤有关。比如胰腺癌、晚期结肠癌等并发症，也可导致腹水出现。
5. 寄生虫疾病
肠蛔虫症、血吸虫症、华支睾吸虫病等，可以引起肝脾肿大、腹水等，从而产生大肚子。
1. 运动
因肥胖原因导致的肚子大，要摆脱啤酒肚，最重要的一点就是运动，积极地治疗啤酒肚，同时根据身体情况，让医生制定一份营养均衡的膳食餐，每天按时遵守，坚持把啤酒肚给"减没"了。
2. 注意饮食
因为腹部胀气导致的肚子大， 平时进餐应细嚼慢咽、少吃产气食物，比如豆腐、红薯、牛奶等，饭后应进行适量运动，帮助消化。
3. 医生
针对疾病导致的腹水过量，应及时去医院检查，尽早治疗。
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