月经期间能吃西瓜和芒果吗

Question

如题所述

Answer 1

月经期间最好不要吃寒凉生冷食物，应该吃一些行气活血类的温补食物，芒果可以吃一些，但是西瓜性寒凉对月经不利。
经期是可以吃芒果的,因为芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别是它对肾脏和清洁血液非常有益.
建议你经期适当吃芒果,不过不要吃太多生冷的水果,像西瓜之类的就不能吃.