怎么看男生喜不喜欢你

如题所述

男孩喜欢你就会特别的紧张,这一点的生活中,我们常感到焦虑,比如跟伴侣的关系紧张让你焦虑,比如担心孩子的学习而焦虑,比如焦虑工作业绩不如同事,还可能会焦虑自己老了无所依靠等等。

这些焦虑情绪都是让我们难受的,可是它不会因为我们难受,就会放过我们,而是像影子一样随行,你走到哪里,它跟到哪里,简直痛苦不堪。

其实,我们不应该抗拒焦虑的产生,它们是自然而然的产物,是某一件事引起了我们的情绪反应。情绪无所谓对错,只有舒服不舒服,难受不难受。

逃避拮抗不是正确途径,正确的方法是我们要接纳这种正常产生的情绪,然后分析它,了解它,是生活中哪件事让我们焦虑了。

焦虑情绪是一种内耗,它在表明自己哪里出现了纰漏,哪里做错了,你必须改正过来。这源于我们内心里根深蒂固的观念,是存在于我们大脑里的界限。

一般情况下,有些事情发生了,是因为它们逾越了这个界限,我们当时并不清楚,但是这件事在我们内心实质上造成了冲击,所以它就像影子一样影响着我们的生活。

事件本身是导火索,我们内心里的界限决定了我们的认知,当我们的认知是好的时候,就不会有焦虑产生,只有当认知是偏差的,错误的,或者是事件本身真正危害到个体的时候,焦虑就会产生。

当我们的认知有偏差时,这个时候就要调整我们的认知,首先调整的就是自己内心的界限。伴侣关系紧张这件事,每个家庭总有一段时间会发生这种情况,用不着大惊小怪;孩子的学业没搞好,也不完全是孩子的问题,大人有没有好好辅导;担心工作不如人,这是最正常不过的情感了;担心老了无所依靠,这个就有些杞人忧天了,你青壮年都没过完,就开始担心老了的生活。

所以一分析,很大的焦虑是自己内心里的界限被冲击了,这些界限就像大脑里对生活的刻度,如果我们步伐太快,就会产生对生活的慢的责怪,所以有时,我们需要调整我们的刻度,让自己跟真实的生活接轨,不要过快或者过慢。

有些人对抗焦虑就是控制,用自己全部的力量来与之拮抗,但是这些焦虑会像洪水猛兽一样,压制不住,你这一刻压制住了,下一秒就会反扑过来,让你陷入无穷无尽的苦恼之中。

可是有一些人确实厉害,他们压制住了,让焦虑凝滞了,可是这种情况后果更可怕,因为一旦这样,他的身体就会得病,这个病可不是小病,而是自己给自己弄的大病。情绪只是一种自然的产物,如果强行压制,就会是反自然的,你看看这世上的一切反自然的有哪一件事是好的。所以正确疏导才是关键。
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第1个回答  2020-11-26
有些人总会觉得,如果真的喜欢一个人,就愿意为他卑微,甚至会放下自己的身段,全心投入这段感情,只要他能开心,愿意和自己在一起,就可以了。

而事实真的如此吗?或许一开始他很享受你的付出,被你所感动,而后和你在一起,但这绝不代表他真的爱你。

如果你愿意一直这样爱下去,那对方不会觉得有什么,有人对他好,有人那么爱他,他有什么可求的?

只是这样的爱会让你觉得累,你会觉得自己付出了那么多,为什么连一点回报都没有?

不要觉得自己的爱很伟大,再伟大的爱也是需要回应的,如果长时间得不到回应,你就会失落,会觉得委屈,会不想再爱下去。

而那时候,你或许才会明白,原来爱一个人的最佳方式,是这两个字:识趣。

一段感情中,为对方付出,全心对他好,都没有什么问题,关键是要有个度,要适可而止。
在感情中,学得识趣一点未必是坏事,识趣更多的是让你看清形势,让你明白,为这样的人付出不值得。

不是所有的爱都能得到回报,也不是所有的感情都能圆满,如果爱而不得,不如学会放弃,让自己尽快走出来。

也许一开始你会觉得很难,会为自己曾经的付出不值,但这些都没关系,你只要让自己放下,总会有雨过天晴的那一天。

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爱一个人,也应该有分寸感,最重要的一点就是要懂得“识趣”。

如果一段感情本来就是失衡的,那么你的卑微,你的主动,就是自找麻烦,哪怕你再爱他,也不要成为“恋爱脑。”

如果这段感情不值得你继续付出,那一定要让自己抽身出来,不要让对方看不起你,更别让自己自怨自艾。

如果他始终看不到你的存在,不要奢求他会爱上你,如果他爱,早就会爱了,你要明白,爱一个人的最佳方式,从来不是卑微讨好,而是识趣一点。
第2个回答  2020-11-26
看男生喜不喜欢你?主要看男生关心你,爱护你,如果他喜欢你,他会放下他的身段去主动的帮助你,关心你,约你去看电影
第3个回答  2020-11-26
第4个回答  2020-11-26

最后一点,最重要!

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