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高血糖人群吃什么好?饮食方面要注意什么,那些食物是可以降糖的。
如题所述
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第1个回答 2020-03-11
饮食的话要注意小吃多餐,多吃杂粮粗粮,蔬菜方面要多吃,比如芹菜苦瓜。还有用茶疗汉方,清三高花茶都是可以有效控制血糖的
第2个回答 2020-01-31
你好,可能是属于高血糖的症状,你可以及时的看医生指导药物控制,也是很重要,你可以继续配合指导治疗。药物控制为主的。
相似回答
降血糖的食物
;
吃什么降血糖
答:
功效:枸杞子含有胡萝卜素
,维生素B1、B2、C,钙、铁等,有补肾养肝,补血明目,促进肝细胞新生,降胆固醇、降血糖的作用。
血糖高吃什么食物
和水果最
好?
答:
一、
毛豆
,毛豆当中含有非常多的卵磷脂,对于大脑发育有着极其重要的作用,能够有效改善大脑功能。而且毛豆当中的膳食纤维含量非常高,能够改善肠胃功能,防止出现便秘。经常食用毛豆能够控制血压以及胆固醇,对于控制血糖也有很好的效果。二、
洋葱
,洋葱是一种味道辛辣的
蔬菜
,有很好的健胃效果,还能够促进食欲,...
超全
降糖食物,降血糖
一定要常吃
答:
2个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么?费莫璧325 2023-05-22 · 超过35用户采纳过TA的回答 关注 超全降糖食物,降血糖一定要常吃。1.
蔬菜
类:降血糖多吃莴笋、
芹菜
、菠菜、
黄瓜
、丝瓜、苦瓜、冬瓜、番茄、小白菜、黑木耳、香菇、胡萝卜、
洋葱
、山药、豆芽、蒜苗、豆腐等。2. 粗粮类:燕麦、小麦、...
血糖高,吃什么
最
好?
答:
虽然粗杂粮的口感不太好,我们可以用牛奶和鸡蛋来和面。这样做出来的面食,不仅提高了蛋白质的含量,口感也会有很大的变化。主食是每天都要
吃的食物,
变着花样做主食,增加主食中的食物种类,才有利于控制血糖。运动量要增加 运动对于
高血糖的
人来说非常重要。运动治疗也是糖尿病治疗中重要的组成部分,...
高血糖的
人适合
吃哪些食物?
答:
同时,我们要多吃含膳食纤维比较高的
蔬菜
,比如说卷心菜,花椰菜,木耳,金针菇等等。因为膳食纤维可以让糖缓慢进入血液,有助于血糖的稳定。而且最好在用餐时先吃水果蔬菜,这样膳食纤维才能很好地阻挡糖快速进入血液。5、多吃蛋类和种子坚果类的食物,因为这些食物营养都很丰富。鸡蛋大概含有人体所需要的40...
吃什么降血糖
最快最好
降血糖可以吃什么
答:
1.保持饮食的均衡和多样性 建议每天摄入适量的
蔬菜
、水果、全谷类食物、优质蛋白质(如鱼、瘦肉、豆类等)以及适量的脂肪(如坚果、橄榄油等)。减少高糖、高脂肪食物的摄入,如糖果、甜饮料、油炸食品等。在烹饪方式上,尽量选择蒸、煮、炖等低温烹饪方法,避免油炸、煎炒等高温烹饪方式,以减少食物中的...
血糖高吃什么食物好?
答:
以下是我在腾讯医典查到的
饮食
建议,整理给大家参考一下,希望
血糖高的
朋友都能记住
血糖高吃什么食物
好。1、多吃大麦、糙米等全谷物
食物,
少吃白米饭、白面粉制作的面食;2、水果和果汁,最好选择直接吃水果,哪怕是100%果汁也要少喝;3、多吃瘦肉、低脂乳制品、鱼类、贝类,少吃牛排或是脂肪含量高...
血糖高吃什么好
5种
食物
调节血糖
答:
您好: 很高心为您解答!食物篇 高血糖患者都知道科学饮食的重要性,尤其是一些细节,应该更加注意。1.粮食要严格按照规定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,还要均匀地吃(即每顿饭都要有粮食、
蔬菜
、蛋白质)。2.由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异,一些数据只是框架、参考,在实际应用...
糖尿病人一日三餐食谱?
答:
很多糖友怕血糖变
高,
就不吃早餐,这种做法是非常不对的!因为早餐离上一餐的时间最长,一般都超过了12小时,在这段时间内,上一餐摄入的糖原已经消耗殆尽,如果不吃早餐的话,对于早上要打胰岛素或是
吃降糖
药的糖友来说,很容易出现低
血糖的
症状,所以早餐是必不可少的。同时,吃早餐的时间最好在...
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