18岁女生脸上长痘痘 还有痘印 黑头 怎么办 用什么护肤品管用？

Question

如题所述

Answer 1

食品排毒比较健康，你可以考虑一下我的建议。少吃辣和油炸食品，海鲜。多吃水果蔬菜，红署，玉米，香蕉可以帮助排毒。
多运动少傲夜。维生素B可以排肝的毒素，减轻压力促进蛋白的吸收。