第1个回答 2021-04-26
害怕被人关注，总喜欢藏起来，可能原因是心理防御机制起作用。
每个个体在面临紧张情境或挫折情境时，内心有不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡和稳定的一种适应性倾向。
投射是其中一种的心理防御机制，它指把自己的性格，态度，动机和欲望，投射到别人身上。比如：明明是自己犯下了错误，而总是将错误归咎于他人，明明别人并没有这样的想法，而自我害怕担心，从而到怀疑对方已经有这样的想法，而把自己的想法强加于他人身上。
害怕被人关注，那是因为有一颗想要被人看到的内心，但是却因为有过失败的经验，而不敢再此暴露自己，一旦出现将要被关注的情况，往年的经验场景上线，自我投射，认为别人仍旧会像以前那样对待自己，于是，提前采取隐藏的应对措施。
1928年，马斯顿博士提出人类行为的四种内在特质，后来经过不断演化，DISC被广泛运用在管理领域。四种人格特征：D=支配性，S=影响性，I=稳固性，c=尽责性。
D-支配型，这类型人具有高度的支配性，外向，行动者，乐观，尽快取得结果，马上采取行动，勇于接受挑战，迅速做出决策，质疑现状，有效处理麻烦，克服困难。
I-影响性，外向，多言，乐观，喜欢联系他人，给人留下较好印象，善于语言表达，创造热情而富有激励性的环境，以积极态度处事和对待他人，喜欢团体活动。
S-稳固性，和平型，内向，旁观者，悲观，表现稳定，无大起大落，富有耐心，善于倾听，注重专业技术的提升，乐于助人，忠诚可靠。
C-尽责性，完美型，内向，悲观，关注方针和标准，注重细节的准确性，思维严谨，权衡利弊，采取迂回方式化解冲突。
害怕被人关注，总喜欢藏起来的人，人格类型属于稳固性或是尽责性。过度完美主义则是后者。
S型人
缺点：不容易激动，拒绝改变，喜欢一成不变，目标感不强，看似懒惰，不愿承担责任，回避压力，沉默。无主见，需要D型人的支持和知道，不能承受压力，不善于做决定。
优点：更谦虚，在大部分情况下，刚开始表现地不直接，需要时间和空间，需要长期的专注力，才能稳健地执行工作。做事稳妥。
害怕被人关注也许是S型人的投射过度的表现，该如何引导呢？
1. 允许不过度压抑自我的感觉，勇敢表达内心感受。
2. 多采取一些行动，用积极的行动来突破恐惧。
3. 不立即反射式行为-------躲避进自己舒适圈。
4. 允许自己犯错，允许自己冒险。
5. 循序渐进突破一个小目标。
作为S型人的朋友或者家人，该如何相处呢？
1. 不直接进入主题，先闲谈S型人喜欢的话题。
2. 对TA的切身生活表示关心，不要急功近利。
3. 鼓励不压抑自己真实感受。
4. 复杂而有责任压力的指示，会让TA无所适从，不要为了维系人际关系而故意为之，而忽略了对方真实感受。
5. 达成共识后，鼓励对方行动。
害怕被人关注，总是喜欢藏起来，一定有过类似经验的累积而成的过程，如果必须让对方不采取自我防御的行为（比如隐藏），也会让对方产生无所适从感，不能一蹴而就，需要慢慢改变，才是正确选择。了解对方害怕背后的原因，达成共识和同理之后，才可慢慢引导出来。
每个个体在面临紧张情境或挫折情境时，内心有不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡和稳定的一种适应性倾向。
投射是其中一种的心理防御机制，它指把自己的性格，态度，动机和欲望，投射到别人身上。比如：明明是自己犯下了错误，而总是将错误归咎于他人，明明别人并没有这样的想法，而自我害怕担心，从而到怀疑对方已经有这样的想法，而把自己的想法强加于他人身上。
害怕被人关注，那是因为有一颗想要被人看到的内心，但是却因为有过失败的经验，而不敢再此暴露自己，一旦出现将要被关注的情况，往年的经验场景上线，自我投射，认为别人仍旧会像以前那样对待自己，于是，提前采取隐藏的应对措施。
1928年，马斯顿博士提出人类行为的四种内在特质，后来经过不断演化，DISC被广泛运用在管理领域。四种人格特征：D=支配性，S=影响性，I=稳固性，c=尽责性。
D-支配型，这类型人具有高度的支配性，外向，行动者，乐观，尽快取得结果，马上采取行动，勇于接受挑战，迅速做出决策，质疑现状，有效处理麻烦，克服困难。
I-影响性，外向，多言，乐观，喜欢联系他人，给人留下较好印象，善于语言表达，创造热情而富有激励性的环境，以积极态度处事和对待他人，喜欢团体活动。
S-稳固性，和平型，内向，旁观者，悲观，表现稳定，无大起大落，富有耐心，善于倾听，注重专业技术的提升，乐于助人，忠诚可靠。
C-尽责性，完美型，内向，悲观，关注方针和标准，注重细节的准确性，思维严谨，权衡利弊，采取迂回方式化解冲突。
害怕被人关注，总喜欢藏起来的人，人格类型属于稳固性或是尽责性。过度完美主义则是后者。
S型人
缺点：不容易激动，拒绝改变，喜欢一成不变，目标感不强，看似懒惰，不愿承担责任，回避压力，沉默。无主见，需要D型人的支持和知道，不能承受压力，不善于做决定。
优点：更谦虚，在大部分情况下，刚开始表现地不直接，需要时间和空间，需要长期的专注力，才能稳健地执行工作。做事稳妥。
害怕被人关注也许是S型人的投射过度的表现，该如何引导呢？
1. 允许不过度压抑自我的感觉，勇敢表达内心感受。
2. 多采取一些行动，用积极的行动来突破恐惧。
3. 不立即反射式行为-------躲避进自己舒适圈。
4. 允许自己犯错，允许自己冒险。
5. 循序渐进突破一个小目标。
作为S型人的朋友或者家人，该如何相处呢？
1. 不直接进入主题，先闲谈S型人喜欢的话题。
2. 对TA的切身生活表示关心，不要急功近利。
3. 鼓励不压抑自己真实感受。
4. 复杂而有责任压力的指示，会让TA无所适从，不要为了维系人际关系而故意为之，而忽略了对方真实感受。
5. 达成共识后，鼓励对方行动。
害怕被人关注，总是喜欢藏起来，一定有过类似经验的累积而成的过程，如果必须让对方不采取自我防御的行为（比如隐藏），也会让对方产生无所适从感，不能一蹴而就，需要慢慢改变，才是正确选择。了解对方害怕背后的原因，达成共识和同理之后，才可慢慢引导出来。
第2个回答 2021-09-26
害怕被人关注，总喜欢藏起来，可能原因是心理防御机制起作用。
每个个体在面临紧张情境或挫折情境时，内心有不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡和稳定的一种适应性倾向。
投射是其中一种的心理防御机制，它指把自己的性格，态度，动机和欲望，投射到别人身上。比如：明明是自己犯下了错误，而总是将错误归咎于他人，明明别人并没有这样的想法，而自我害怕担心，从而到怀疑对方已经有这样的想法，而把自己的想法强加于他人身上。
害怕被人关注，那是因为有一颗想要被人看到的内心，但是却因为有过失败的经验，而不敢再此暴露自己，一旦出现将要被关注的情况，往年的经验场景上线，自我投射，认为别人仍旧会像以前那样对待自己，于是，提前采取隐藏的应对措施。
1928年，马斯顿博士提出人类行为的四种内在特质，后来经过不断演化，DISC被广泛运用在管理领域。四种人格特征：D=支配性，S=影响性，I=稳固性，c=尽责性。
D- 支配型，这类型人具有高度的支配性，外向，行动者，乐观，尽快取得结果，马上采取行动，勇于接受挑战，迅速做出决策，质疑现状，有效处理麻烦，克服困难。
I- 影响性，外向，多言，乐观，喜欢联系他人，给人留下较好印象，善于语言表达，创造热情而富有激励性的环境，以积极态度处事和对待他人，喜欢团体活动。
S- 稳固性，和平型，内向，旁观者，悲观，表现稳定，无大起大落，富有耐心，善于倾听，注重专业技术的提升，乐于助人，忠诚可靠。
C- 尽责性，完美型，内向，悲观，关注方针和标准，注重细节的准确性，思维严谨，权衡利弊，采取迂回方式化解冲突。
害怕被人关注，总喜欢藏起来的人，人格类型属于稳固性或是尽责性。过度完美主义则是后者。
S型人
缺点：不容易激动，拒绝改变，喜欢一成不变，目标感不强，看似懒惰，不愿承担责任，回避压力，沉默。无主见，需要D型人的支持和知道，不能承受压力，不善于做决定。
优点：更谦虚，在大部分情况下，刚开始表现地不直接，需要时间和空间，需要长期的专注力，才能稳健地执行工作。做事稳妥。
害怕被人关注也许是S型人的投射过度的表现，该如何引导呢？
1. 允许不过度压抑自我的感觉，勇敢表达内心感受。
2. 多采取一些行动，用积极的行动来突破恐惧。
3. 不立即反射式行为-------躲避进自己舒适圈。
4. 允许自己犯错，允许自己冒险。
5. 循序渐进突破一个小目标。
作为S型人的朋友或者家人，该如何相处呢？
1.不直接进入主题，先闲谈S型人喜欢的话题。
2. 对TA的切身生活表示关心，不要急功近利。
3. 鼓励不压抑自己真实感受。
4， 复杂而有责任压力的指示，会让TA无所适从，不要为了维系人际关系而故意为之，而忽略了对方真实感受。
5.达成共识后，鼓励对方行动。
害怕被人关注，总是喜欢藏起来，一定有过类似经验的累积而成的过程，如果必须让对方不采取自我防御的行为（比如隐藏），也会让对方产生无所适从感，不能一蹴而就，需要慢慢改变，才是正确选择。了解对方害怕背后的原因，达成共识和同理之后，才可慢慢引导出来。本回答被网友采纳
每个个体在面临紧张情境或挫折情境时，内心有不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡和稳定的一种适应性倾向。
投射是其中一种的心理防御机制，它指把自己的性格，态度，动机和欲望，投射到别人身上。比如：明明是自己犯下了错误，而总是将错误归咎于他人，明明别人并没有这样的想法，而自我害怕担心，从而到怀疑对方已经有这样的想法，而把自己的想法强加于他人身上。
害怕被人关注，那是因为有一颗想要被人看到的内心，但是却因为有过失败的经验，而不敢再此暴露自己，一旦出现将要被关注的情况，往年的经验场景上线，自我投射，认为别人仍旧会像以前那样对待自己，于是，提前采取隐藏的应对措施。
1928年，马斯顿博士提出人类行为的四种内在特质，后来经过不断演化，DISC被广泛运用在管理领域。四种人格特征：D=支配性，S=影响性，I=稳固性，c=尽责性。
D- 支配型，这类型人具有高度的支配性，外向，行动者，乐观，尽快取得结果，马上采取行动，勇于接受挑战，迅速做出决策，质疑现状，有效处理麻烦，克服困难。
I- 影响性，外向，多言，乐观，喜欢联系他人，给人留下较好印象，善于语言表达，创造热情而富有激励性的环境，以积极态度处事和对待他人，喜欢团体活动。
S- 稳固性，和平型，内向，旁观者，悲观，表现稳定，无大起大落，富有耐心，善于倾听，注重专业技术的提升，乐于助人，忠诚可靠。
C- 尽责性，完美型，内向，悲观，关注方针和标准，注重细节的准确性，思维严谨，权衡利弊，采取迂回方式化解冲突。
害怕被人关注，总喜欢藏起来的人，人格类型属于稳固性或是尽责性。过度完美主义则是后者。
S型人
缺点：不容易激动，拒绝改变，喜欢一成不变，目标感不强，看似懒惰，不愿承担责任，回避压力，沉默。无主见，需要D型人的支持和知道，不能承受压力，不善于做决定。
优点：更谦虚，在大部分情况下，刚开始表现地不直接，需要时间和空间，需要长期的专注力，才能稳健地执行工作。做事稳妥。
害怕被人关注也许是S型人的投射过度的表现，该如何引导呢？
1. 允许不过度压抑自我的感觉，勇敢表达内心感受。
2. 多采取一些行动，用积极的行动来突破恐惧。
3. 不立即反射式行为-------躲避进自己舒适圈。
4. 允许自己犯错，允许自己冒险。
5. 循序渐进突破一个小目标。
作为S型人的朋友或者家人，该如何相处呢？
1.不直接进入主题，先闲谈S型人喜欢的话题。
2. 对TA的切身生活表示关心，不要急功近利。
3. 鼓励不压抑自己真实感受。
4， 复杂而有责任压力的指示，会让TA无所适从，不要为了维系人际关系而故意为之，而忽略了对方真实感受。
5.达成共识后，鼓励对方行动。
害怕被人关注，总是喜欢藏起来，一定有过类似经验的累积而成的过程，如果必须让对方不采取自我防御的行为（比如隐藏），也会让对方产生无所适从感，不能一蹴而就，需要慢慢改变，才是正确选择。了解对方害怕背后的原因，达成共识和同理之后，才可慢慢引导出来。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-11-11
害怕被人关注，总喜欢藏起来，可能原因是心理防御机制起作用。
每个个体在面临紧张情境或挫折情境时，内心有不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡和稳定的一种适应性倾向。
投射是其中一种的心理防御机制，它指把自己的性格，态度，动机和欲望，投射到别人身上。比如：明明是自己犯下了错误，而总是将错误归咎于他人，明明别人并没有这样的想法，而自我害怕担心，从而到怀疑对方已经有这样的想法，而把自己的想法强加于他人身上。
害怕被人关注，那是因为有一颗想要被人看到的内心，但是却因为有过失败的经验，而不敢再此暴露自己，一旦出现将要被关注的情况，往年的经验场景上线，自我投射，认为别人仍旧会像以前那样对待自己，于是，提前采取隐藏的应对措施。
1928年，马斯顿博士提出人类行为的四种内在特质，后来经过不断演化，DISC被广泛运用在管理领域。四种人格特征：D=支配性，S=影响性，I=稳固性，c=尽责性。
D- 支配型，这类型人具有高度的支配性，外向，行动者，乐观，尽快取得结果，马上采取行动，勇于接受挑战，迅速做出决策，质疑现状，有效处理麻烦，克服困难。
I- 影响性，外向，多言，乐观，喜欢联系他人，给人留下较好印象，善于语言表达，创造热情而富有激励性的环境，以积极态度处事和对待他人，喜欢团体活动。
S- 稳固性，和平型，内向，旁观者，悲观，表现稳定，无大起大落，富有耐心，善于倾听，注重专业技术的提升，乐于助人，忠诚可靠。
C- 尽责性，完美型，内向，悲观，关注方针和标准，注重细节的准确性，思维严谨，权衡利弊，采取迂回方式化解冲突。
害怕被人关注，总喜欢藏起来的人，人格类型属于稳固性或是尽责性。过度完美主义则是后者。
S型人
缺点：不容易激动，拒绝改变，喜欢一成不变，目标感不强，看似懒惰，不愿承担责任，回避压力，沉默。无主见，需要D型人的支持和知道，不能承受压力，不善于做决定。
优点：更谦虚，在大部分情况下，刚开始表现地不直接，需要时间和空间，需要长期的专注力，才能稳健地执行工作。做事稳妥。
害怕被人关注也许是S型人的投射过度的表现，该如何引导呢？
1. 允许不过度压抑自我的感觉，勇敢表达内心感受。
2. 多采取一些行动，用积极的行动来突破恐惧。
3. 不立即反射式行为-------躲避进自己舒适圈。
4. 允许自己犯错，允许自己冒险。
每个个体在面临紧张情境或挫折情境时，内心有不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡和稳定的一种适应性倾向。
投射是其中一种的心理防御机制，它指把自己的性格，态度，动机和欲望，投射到别人身上。比如：明明是自己犯下了错误，而总是将错误归咎于他人，明明别人并没有这样的想法，而自我害怕担心，从而到怀疑对方已经有这样的想法，而把自己的想法强加于他人身上。
害怕被人关注，那是因为有一颗想要被人看到的内心，但是却因为有过失败的经验，而不敢再此暴露自己，一旦出现将要被关注的情况，往年的经验场景上线，自我投射，认为别人仍旧会像以前那样对待自己，于是，提前采取隐藏的应对措施。
1928年，马斯顿博士提出人类行为的四种内在特质，后来经过不断演化，DISC被广泛运用在管理领域。四种人格特征：D=支配性，S=影响性，I=稳固性，c=尽责性。
D- 支配型，这类型人具有高度的支配性，外向，行动者，乐观，尽快取得结果，马上采取行动，勇于接受挑战，迅速做出决策，质疑现状，有效处理麻烦，克服困难。
I- 影响性，外向，多言，乐观，喜欢联系他人，给人留下较好印象，善于语言表达，创造热情而富有激励性的环境，以积极态度处事和对待他人，喜欢团体活动。
S- 稳固性，和平型，内向，旁观者，悲观，表现稳定，无大起大落，富有耐心，善于倾听，注重专业技术的提升，乐于助人，忠诚可靠。
C- 尽责性，完美型，内向，悲观，关注方针和标准，注重细节的准确性，思维严谨，权衡利弊，采取迂回方式化解冲突。
害怕被人关注，总喜欢藏起来的人，人格类型属于稳固性或是尽责性。过度完美主义则是后者。
S型人
缺点：不容易激动，拒绝改变，喜欢一成不变，目标感不强，看似懒惰，不愿承担责任，回避压力，沉默。无主见，需要D型人的支持和知道，不能承受压力，不善于做决定。
优点：更谦虚，在大部分情况下，刚开始表现地不直接，需要时间和空间，需要长期的专注力，才能稳健地执行工作。做事稳妥。
害怕被人关注也许是S型人的投射过度的表现，该如何引导呢？
1. 允许不过度压抑自我的感觉，勇敢表达内心感受。
2. 多采取一些行动，用积极的行动来突破恐惧。
3. 不立即反射式行为-------躲避进自己舒适圈。
4. 允许自己犯错，允许自己冒险。
第4个回答 2020-11-22
害怕被人关注，总喜欢藏起来，可能原因是心理防御机制起作用。
每个个体在面临紧张情境或挫折情境时，内心有不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡和稳定的一种适应性倾向。
投射是其中一种的心理防御机制，它指把自己的性格，态度，动机和欲望，投射到别人身上。比如：明明是自己犯下了错误，而总是将错误归咎于他人，明明别人并没有这样的想法，而自我害怕担心，从而到怀疑对方已经有这样的想法，而把自己的想法强加于他人身上。害怕被人关注，那是因为有一颗想要被人看到的内心，但是却因为有过失败的经验，而不敢再此暴露自己，一旦出现将要被关注的情况，往年的经验场景上线，自我投射，认为别人仍旧会像以前那样对待自己，于是，提前采取隐藏的应对措施。
1928年，马斯顿博士提出人类行为的四种内在特质，后来经过不断演化，DISC被广泛运用在管理领域。四种人格特征：D=支配性，S=影响性，I=稳固性，c=尽责性。
D-支配型，这类型人具有高度的支配性，外向，行动者，乐观，尽快取得结果，马上采取行动，勇于接受挑战，迅速做出决策，质疑现状，有效处理麻烦，克服困难。
I-影响性，外向，多言，乐观，喜欢联系他人，给人留下较好印象，善于语言表达，创造热情而富有激励性的环境，以积极态度处事和对待他人，喜欢团体活动。
S-稳固性，和平型，内向，旁观者，悲观，表现稳定，无大起大落，富有耐心，善于倾听，注重专业技术的提升，乐于助人，忠诚可靠。
C-尽责性，完美型，内向，悲观，关注方针和标准，注重细节的准确性，思维严谨，权衡利弊，采取迂回方式化解冲突。
害怕被人关注，总喜欢藏起来的人，人格类型属于稳固性或是尽责性。过度完美主义则是后者。
S型人
缺点：不容易激动，拒绝改变，喜欢一成不变，目标感不强，看似懒惰，不愿承担责任，回避压力，沉默。无主见，需要D型人的支持和知道，不能承受压力，不善于做决定。
优点：更谦虚，在大部分情况下，刚开始表现地不直接，需要时间和空间，需要长期的专注力，才能稳健地执行工作。做事稳妥。
害怕被人关注也许是S型人的投射过度的表现，该如何引导呢？
1. 允许不过度压抑自我的感觉，勇敢表达内心感受。
2. 多采取一些行动，用积极的行动来突破恐惧。
3. 不立即反射式行为-------躲避进自己舒适圈。
4. 允许自己犯错，允许自己冒险。
5. 循序渐进突破一个小目标。
作为S型人的朋友或者家人，该如何相处呢？ 1. 不直接进入主题，先闲谈S型人喜欢的话题。
2. 对TA的切身生活表示关心，不要急功近利。
3. 鼓励不压抑自己真实感受。
4. 复杂而有责任压力的指示，会让TA无所适从，不要为了维系人际关系而故意为之，而忽略了对方真实感受。
5. 达成共识后，鼓励对方行动。害怕被人关注，总是喜欢藏起来，一定有过类似经验的累积而成的过程，如果必须让对方不采取自我防御的行为（比如隐藏），也会让对方产生无所适从感，不能一蹴而就，需要慢慢改变，才是正确选择。了解对方害怕背后的原因，达成共识和同理之后，才可慢慢引导出来。本回答被网友采纳
每个个体在面临紧张情境或挫折情境时，内心有不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡和稳定的一种适应性倾向。
投射是其中一种的心理防御机制，它指把自己的性格，态度，动机和欲望，投射到别人身上。比如：明明是自己犯下了错误，而总是将错误归咎于他人，明明别人并没有这样的想法，而自我害怕担心，从而到怀疑对方已经有这样的想法，而把自己的想法强加于他人身上。害怕被人关注，那是因为有一颗想要被人看到的内心，但是却因为有过失败的经验，而不敢再此暴露自己，一旦出现将要被关注的情况，往年的经验场景上线，自我投射，认为别人仍旧会像以前那样对待自己，于是，提前采取隐藏的应对措施。
1928年，马斯顿博士提出人类行为的四种内在特质，后来经过不断演化，DISC被广泛运用在管理领域。四种人格特征：D=支配性，S=影响性，I=稳固性，c=尽责性。
D-支配型，这类型人具有高度的支配性，外向，行动者，乐观，尽快取得结果，马上采取行动，勇于接受挑战，迅速做出决策，质疑现状，有效处理麻烦，克服困难。
I-影响性，外向，多言，乐观，喜欢联系他人，给人留下较好印象，善于语言表达，创造热情而富有激励性的环境，以积极态度处事和对待他人，喜欢团体活动。
S-稳固性，和平型，内向，旁观者，悲观，表现稳定，无大起大落，富有耐心，善于倾听，注重专业技术的提升，乐于助人，忠诚可靠。
C-尽责性，完美型，内向，悲观，关注方针和标准，注重细节的准确性，思维严谨，权衡利弊，采取迂回方式化解冲突。
害怕被人关注，总喜欢藏起来的人，人格类型属于稳固性或是尽责性。过度完美主义则是后者。
S型人
缺点：不容易激动，拒绝改变，喜欢一成不变，目标感不强，看似懒惰，不愿承担责任，回避压力，沉默。无主见，需要D型人的支持和知道，不能承受压力，不善于做决定。
优点：更谦虚，在大部分情况下，刚开始表现地不直接，需要时间和空间，需要长期的专注力，才能稳健地执行工作。做事稳妥。
害怕被人关注也许是S型人的投射过度的表现，该如何引导呢？
1. 允许不过度压抑自我的感觉，勇敢表达内心感受。
2. 多采取一些行动，用积极的行动来突破恐惧。
3. 不立即反射式行为-------躲避进自己舒适圈。
4. 允许自己犯错，允许自己冒险。
5. 循序渐进突破一个小目标。
作为S型人的朋友或者家人，该如何相处呢？ 1. 不直接进入主题，先闲谈S型人喜欢的话题。
2. 对TA的切身生活表示关心，不要急功近利。
3. 鼓励不压抑自己真实感受。
4. 复杂而有责任压力的指示，会让TA无所适从，不要为了维系人际关系而故意为之，而忽略了对方真实感受。
5. 达成共识后，鼓励对方行动。害怕被人关注，总是喜欢藏起来，一定有过类似经验的累积而成的过程，如果必须让对方不采取自我防御的行为（比如隐藏），也会让对方产生无所适从感，不能一蹴而就，需要慢慢改变，才是正确选择。了解对方害怕背后的原因，达成共识和同理之后，才可慢慢引导出来。本回答被网友采纳
第5个回答 2021-10-12
害怕被人关注，总喜欢藏起来，可能原因是心理防御机制起作用。
每个个体在面临紧张情境或挫折情境时，内心有不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡和稳定的一种适应性倾向。
害怕被人关注，那是因为有一颗想要被人看到的内心，但是却因为有过失败的经验，而不敢再此暴露自己，一旦出现将要被关注的情况，往年的经验场景上线，自我投射，认为别人仍旧会像以前那样对待自己，于是，提前采取隐藏的应对措施。
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