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治疗好了抑郁症,但是听说很容易复发,怎么预防抑郁症卷土重来?
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其他回答
第1个回答 2019-09-10
抑郁症难治且不易治好,最好选择正确的治疗方法,否则会适得其反。
第2个回答 2019-09-11
保持良好的心态,尽量去做一些有意义的事情,多跟家里人交流。
第3个回答 2019-09-10
及时调整自己的心态多做一些体育锻炼,做一些积极向上的事。
第4个回答 2019-09-10
如果你很容易发作抑郁症,应该检查一下你的人生目标和价值,检查一下你是怎样消磨时间的。
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复发
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如何
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抑郁好
几年
了,
一直
好了复发,
不知道
怎么
办
答:
三,
倾诉疗法
。
人际交往、倾诉交谈
对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼,从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情,也能较好地开阔你的视野,调节你的神经。四,
运动疗法
。跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球,等等。这些运动项目(特别是和亲朋...
抑郁症复发怎么
办?
答:
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,以便预防复发。抑郁症的发病跟季节有比较明显的关系,冬末春初是抑郁症高发的季节,一旦发现有睡眠不好,情绪有波动,就要以更大的治疗力度,预防复发。只要治疗得力,重新恢复到稳定,...
已经
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因为一件不重要的事突然刺激到我又
复发,怎么
调整我的...
答:
第一,接纳自己的“
抑郁
状态”,认知情绪背后的“真相”以及来龙去脉。我们可以看到找不到完全相同的两片叶子,就算是双生子也会在不同环境下拥有不同的命运,你也是普通人,自然也有自己的一个活法,当你遇到一些事情。其实可以先不要下定论。可以看看是否自己能够通过其他方式来面对它,看看自己能否转...
抑郁症复发怎么
办
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抑郁症
减药期间
复发怎么
办?
答:
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抑郁症反复
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总是时好时坏
,怎么
办呢?到底哪里能彻底
治好抑郁症
呢...
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抑郁症,
吃药3年了无
复发,
已经
好了
,自己可以停药了吗?
答:
如果是第三次发作,最好小剂量抗抑郁药物维持
治疗,
因为这样可以帮助你减少再次
复发抑郁的
几率。 什么情况下可以停药 上面说了如果你是首次抑郁发作
,治疗了
3年无
复发,
很好,可以在医生指导下缓慢停药了,你再次复发的几率不会超过50%,当然如果能尽量避免 社会 负性事件,那么复发的几率一定可以变的更小。如果你是...
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评价 抑郁、烦闷、暴躁这些症状会导致身体虚弱、须发早白、损伤脾脏。时间久了身体机能会损伤的厉害
,容易
老哦。这的
治疗,
不是去医院CT核磁共振之类的而是去看中医,不得不说中医治疗这些无影无踪的形意类的疾病很老道。如果
抑郁症
的症状逐渐减轻,甚至慢慢感觉
好了,
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