第1个回答 2020-11-20
情绪低落了，首先抛开一些事情好好放松一下，休息一下，然后出去玩一玩，和朋友玩沟通就好。
第2个回答 2020-11-20
情绪低落的时候可以直接调节自己，如果调节不了，你可以让别人帮你调节，其实就可以了
第3个回答 2020-11-20
情绪不好的时候，我们想要调节自己的情绪，就要改变好自己的心态，凡事都正能量一些。
第4个回答 2020-11-20
当情绪低落时，一定要尽快走出这个低潮期，这样才能让你的事业蒸蒸日上。
第5个回答 2020-11-20
情绪低落的时候，最主要就是让自己心放开一点，不要沉浸在里面，想开一点，没有什么大不了。