澳洲维生素c9个月宝宝能吃吗

如题所述

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第1个回答 2021-08-11

小孩是可以吃维生素C的，但是需要根据小孩的的情况来定，一般在正餐前后半个小时内吃1~2片维生素C便可以了，一天的摄入量在1次就够。如果正常饮食的话是可以不用额外补充。有维生素C 缺乏性病症的需要在医生的指导下进行。平时饮食方面注意清淡，不要过于的油腻和辛辣，平时多喝温开水，促进体内水循环的进行。

维生素C对于人体健康，还有很多作用:

1、治疗坏血症

2、促进人体吸收铁质

3、促进胶原蛋白的形成

4、增强人体免疫功能

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