第1个回答 2021-04-17
如果大量的食用南瓜，的确有回奶的作用。
回奶和饮食有很大的关系，如果在回奶时吃回奶的食物，可以让回奶事半功倍。常见的回奶食物有大麦芽和大麦芽可以泡水喝。还有花椒，花椒一般加上红糖，服用1次就可以缓解障碍，2次就可以回奶了。还可以吃韭菜、苦瓜以及绿茶、螃蟹、山楂、生谷芽、藿香正气水、巧克力、黄瓜、苦瓜，还有山楂、橘子、西洋参、胡萝卜、南瓜、香椿、冬菇、大白菜、麦芽糖以及玉米、糯米、茶叶，这些都可以起到回奶的作用。
哺乳期回奶了怎么办：
1、加强宝宝的吮吸
实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
2、补充营养
乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。
3、保持乳母良好的情绪
分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。