缺少维生素B12中度贫血严重么

如题所述

第1个回答  2017-10-28
缺乏严重会引起有核巨红细胞性贫血(恶性贫血),中度贫血不太严重,但也应该引起重视,吃一些药物,或者多食含b12的食物如:动物肝脏,鱼类等。也可食一些保健类比如:B族维生素。
第2个回答  2017-10-28
可以多吃点红枣 大豆 等 , 买点21金维他吃补充维生素,一天一片就可以 ,平时多吃水果和蔬菜,要多样化
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