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女人腰疼吃什么补品好
如题所述
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第1个回答 2017-10-14
固本培元的食物比较好…比如固元膏…
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女人
老是
腰疼吃什么好
答:
女性朋友首先可以先从饮食上着手,平时尤其是冬季,
女性可以多吃一些鱼、虾、牡蛎、韭菜
。这类食物所含的蛋白质很高,也可
多吃温性的羊肉,可多食用大枣等
。中医上有讲究:黑色入肾。说明黑色或者是深色的食物是补肾的佳品,所以女性可多吃一些黑色深色食物,如
黑米粥、栗子
等补肾补气。最后,女性要明白...
腰疼
平时
吃什么
食物好
答:
可以吃些补钙的、含蛋白质高的食物,如牛奶、虾、瘦肉等
,同时注意休息和腰部保暖。
吃什么
食品可以缓解
腰疼
答:
钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。
钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类
。维生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、...
产后腰酸
吃什么补品
,产后
腰疼什么
情况
答:
产后腰酸
吃什么补品
1、猪腰和羊腰子是补肾佳品,产后腰酸也可能是由于肾虚造成的。搭配上黑豆、茴香、生姜,既可以暖身又可以补肾,对由于寒湿引起的
腰酸痛
有很好的缓解作用。2、乌龟肉和核桃仁共煮,对于由于运动过度或频繁弯腰引起的腰酸痛有很好的缓解作用。3、猪骨汤中加入一些桑葚,对于很多因素引起的...
腰疼吃什么
药或吃什么食物来养生
答:
(1)猪腰或羊腰1对,黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟,吃腰子和豆,喝汤,可常食。用于寒湿
腰痛
。(2)乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。(3)桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。(4)益母草30克、鸡蛋2只,加水适量同煲,蛋熟后去壳,再煲20分钟,...
腰疼吃什么
食物好
答:
1、
腰痛吃
富含维生素C食物
较好
。老年人白细胞中维生素C的浓度几乎是年轻人的二分之一,如能每天补充80毫克维生素C,方能达到年轻人的水平。其次是补充维生素B6、B1、B12、维生素D、叶酸等脂溶性维生素,防止缺乏。应适当吃些米糠、麸皮、胡萝卜、鱼肝油、酵母、新鲜水果和蔬菜。2、腰痛吃富含纤维类食物...
女人腰疼吃什么好
答:
1、食疗食谱 杜断腰花汤:取杜仲、川断各20克,猪腰1对,先将杜仲、川断煎取浓汁后,倒入洗净切好的腰花中,武火热锅,倒入腰花,加入黄姜等炒熟即可食用,每周一次。茴香炖
猪肾
:取小茴香20克,猪腰1对,先取猪腰洗净后,在凹处剖一口,将茴香、盐装入剖口内,用白线缝剖口后,放入锅内,加姜、...
腰痛
一般吃什么缓解
腰疼吃什么
食疗恢复的最快
答:
腰痛患者应多摄取的食物
猪肾粥
原料:猪肾两枚,糯米50g,葱白、五香粉、生姜、盐适量。做法 1、将猪肾洗净,泡水半小时去腥味,去脂肪,切细。2、将米淘洗干净,放入锅内煮成粥。3、粥将熟时放入适量的葱白、五香粉、生姜、盐调味即可。功效:早餐服用,可补。肾,还可治老人肾气不足引起的...
腰疼吃什么
补补
答:
回答:你好: 病情分析:
腰痛
可以在饮食和运动方面进行辅助治疗, 指导意见:平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。增强自身抵抗力, 感谢关注问病网
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