我上夜班凌晨两点吃晚饭在三点下班这样吃是不是会发胖

Question

如题所述

Answer 1

晚上本来就是排毒的最佳时间，像你这种情况吃简单清淡点的比较好。

Answer 2

现在还在担心胖不胖？经常熬夜对身体不好。

Answer 3

不会的，只要有规律就行，还有就是不要吃得太丰盛。

Answer 4

根据个人体质，但这样不合规律的生活方式恐怕对身体不是很好

Answer 5

肯定会有一点问题，不过只要够营养，做适当的运动就好。