释出时间：2016-12-26 19:05 类别：伤感语录 浏览次数：9446
一、人的一生难免会遇到各种各样的沟沟坎坎，身在局中，你会以为自己过不去了。如果你能灵魂出窍一下，让自己站在半空，或者穿越到几年以后，再来和当时的自己说句话，估计你很可能想说：“淡定，淡定。没什么过不去的。”——李娜《独自上场》
二、永远都要记住，与重要的人在一起时，对方的脸，比你手机萤幕重要。
三、你要多活一些岁月才知道，你跟某些人之间永远没法斩钉截铁画下一个句号，这情感太深远，是生命里没有尽头的草原
四、其实当你真正爱一样东西的时候。你就会发现语言那么脆弱和无力。文字与感觉永远有隔阂。
五、我不需要多么完美的爱情，我只需要有一个人永远不会放弃我。
六、每天忙忙碌碌到处奔波，再好的朋友也终究会有自己的生活，后来大家慢慢变得不再联络，偶尔想要小聚，也总是觉得找不到最恰当的时机。时间疏远了彼此，就好像大家当初不过是在假装混得很熟，只可惜告别的方式有那么多，我们只用了最波澜不惊的那一个。
七、有时候觉得爱情不是收割机，不是付出要有回报才是最好结果。在最好的年纪爱过你真心爱的人，这就算你的收获；最想爱的人在某一个阶段也爱你，这就是你最大的骄傲。至于结果好像没那么重要。结婚不是一场爱情的最好终结，它更适合给两个还要逐渐加深感情的人，却不是爱到天崩地裂的最好归宿。
八、你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。
九、读书时被要求腹有诗书气自华。找物件时，被要求貌美如花。嫁人时，被要求贤良淑德。带小孩时，被要求贤妻良母。你一直被要求，其实所有要求你都不需要理会，不需要取悦。你要做的就是对自己好一点。不要为对方流泪伤自己的心，不要被真相击垮放弃自己的未来，不要祈求回头丧失自己的尊严。
十、最可怕的莫过于是拥有一大堆的时间和精力，脑袋却是空的。---许嵩
十一、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。
十二、有一些人，这辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里，守一辈子。
十三、最好的感觉是有人懂你的欲言又止。
十四、当你开口，你就变得空虚，当你沉默，你就变得充实。好的社会是一个有内心生活的社会，为自己找一个内心空间，找到自己的安全毛毯，而不要把内心挂到身体外面。---许知远
十五、当你想念一个人的时候，尽情去想念吧，也许有一天，你再也不会如此想念他了。到了那一天，你会想念曾经那么想念一个人的滋味。当你爱一个人的时候，尽情去爱吧，也让他知道你是如此爱他。也许有一天，当你长大了，受过太多的伤，失望太多，思虑也多了，你再也不会那么炽烈地爱一个人。
十六、这一生里，爱我和我爱的，无论他们给我的是快乐还是痛苦，都是来度我的，使我觉悟无常，也使我明白世间的悲欢离合。最难舍的，终究是情。明知道万有皆空，却还是禁不住依依回首这片红尘里的那一场相遇。心中有不舍的人，是多么心碎的幸福。
十七、因为是你，我才忍下了多少情绪，憋住多少牢骚，说了句“好吧”，还是给了你想要的肯定的回答。
十八、生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。
十九、回想过去那些努力的日子，我想，或许终有一天我会明白：人们总会在准确的时间到达那有人等着他的地方。
二十、委屈生牢骚，牢骚多了变抱怨，抱怨久了成是非。委屈这东西，唯一的作用就是可以在爱自己的人面前说出来换一点安慰，在他的好言相劝里平和一下心态。但在职场和社会上是不大适用的，除非你长的极帅或极美。
二十一、一个人获得幸福不幸福，一要看是不是能睡着，二要看是不是想醒来。能睡着，说明心安，此前问心无愧；想醒来，说明心美，当下正是所要。人生，也不过是折六字的快活。---马德
二十二、幸福就好，不要晒出来，因为晒多了，迟早有一天会晒干的，所以低调。
二十三、人生苦短，不要把时间浪费在犹豫不决上，喜欢的东西就去买，喜欢的人就去追，不然你怎么知道你买不起又追不到。
二十四、我的话，如果你不懂得，我将以沉默以答；我的心，如果你不能知晓，我将会用背影揭晓。
二十五、爱情因一个微笑而发生，因一吻而滋长，最后因一滴泪而终结。我们以为，开始一段爱，和结束一段爱，都是容易的，甚至是值得期待的。而多年后，蓦然回首，才发现，原来爱情才是最奢侈的一次性消费品。因为，永远没有人在原地等你。
二十六、心没有栖息的地方，到哪都是流浪。
二十七、心情不好的时候，就看看窗外，世界很大、风景很美；人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里！
二十八、世上最痛苦的事之一，不是落单，而是身边有一圈人，让你感觉自己孤身一人。
二十九、本来觉得和你之间有着别人猜不到的密码，本来以为我们拥有最亲近的关系，可看到你和其他我不认识的人说话的样子，突然之间就觉得，其实就连你，我也不怎么认识。这话说得像绕口令似的，但人与人之间的感情，就是这么微妙，这么脆弱啊。
三十、很久很久以前，幸福、爱情和缘分是非常好的朋友。他们相约，在将来的某一天，如果再次相聚在一起，就永不分离。多年以后，这一天终于到了。但幸福和爱情发现，缘分没到。于是爱情就去寻找。等到爱情千辛万苦找到缘分一起回来，他们伤心的发现，幸福等不及已经走了。
三十一、以前总觉得幸福是你打个喷嚏都有人来嘘寒问暖，你皱下眉都有人把天上的星星摘下来，你睡不着有人陪你疯，你无聊有人陪你闹。纵容你所有的无理取闹，包容你所有的胡搅蛮缠，最重要的是，他还觉得这一切理所当然。现在，我不再会那么想了，我觉得只要想哭时，能找到一打电话的人，就是幸福。——夏七夕
三十二、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。
三十三、相爱是两个人的天长地久，相思却是一个人的天荒地老。
三十四、只需将自己调节到最好的方向，至于遇到什么，大可不抱太大的期望。---《世界与你无关》
三十五、我一直相信，不曾独自离家生活过的人，不容易长大。---吴淡如
三十六、生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。转自lemonba.柠檬美文网情感语录
摆脱孤单寂寞
酗酒常被形容为“一种孤独的疾病”。
我们起初喝酒主要是为了交际应酬的原因，酒精灌入体内有助于我们瞬间表现得热情开朗、左右逢源。
然而一旦酒精的作用消退之后，遗留下来的是更多的疏离感，不合群的感觉,也使我们的心情更加抑郁难解。同时如果我们对自己喝醉酒或是酒后失态的行为感到内疚与羞愧不安, 这种纠结复杂的情绪很容易使我们有一种被抛弃、遭放逐的感觉——永无止尽的灰暗、难以言喻的锥心之痛。于是我们很快地又再度端起酒杯。
我们酗酒时也不时地与人接触。然而大部分我们认为重要的对话几乎都深藏在自己心里，从不轻易出口。我们十分确定自己一直不被人理解，而且我们往往也不太在乎自己是否被其它任何人理解。
多年嗜酒生活使得我们对别人猜疑、不信任以及以自我为中心。我们习惯性地表现出偏狭、固执、冷漠的姿态，仿佛我们一向就是孤僻、难以相处的人。
当我们开始有机会能够与别人发展正常的人际关系, 甚至接受他人的友谊时。多年来内心恐惧的负担，往往使我们踟蹰不前，因此我们开始感到落寞，抑郁寡欢。过去陈旧的思维极易怂恿我们再去端起第一杯酒。
独自一人面对酗酒问题的挑战是多么的危险，即使我们有极大的决心和愿望，也几乎没有任何单凭自己个人的力量能够战胜酒精的例子。独自一人时，想喝酒的念头往往偷偷地、狡猾地出现在脑海中。当我们感到寂寞空虚时，想喝酒的冲动似乎总能更快速、更强劲的击败我们。
但现在我们能与其它志同道合的朋友一同扬帆前进，我们康复的旅程将更安全、更有意义也更有保障。所以我们不再忌讳向别人求助，在康复过程中接受别人帮助并非胆小懦弱的表现，与他人共同合作、同心协力是极其有意义的，因为我们大家都需要互相帮助。
当然我们每个人都需要一些独处的时间，用来整理自己的思绪，进行自我反省，或者处理某些私人事务，藉以释放日常生活所累积的压力。但是如果我们过度放纵自己，一味沉溺于离群索居状态下，是相当危险的。特别是当我们的心态逐渐变得孤僻、抑郁、自怨自艾时,有朋友的陪伴都好于单独一人顾影自怜。
基于这些原因，我们对刚停酒的人建议“避免让自己太孤单”。
在想喝酒的念头浮现脑海之际，如果能够暂停一下思考，尽快找人交谈或者上网与人沟通, 至少能够开始脱离那种孤立无助的危险状态。
采取行动
我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。
一旦停酒之后 ，那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。
可以做的适合于我们并有意义的事有很多。
1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。
2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。
3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。
4．游泳、跑步、骑脚踏车、瑜珈或医生建议的其它运动。
5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将档案分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有档案， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。
6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。
7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。
8．去上课。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。
9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时， 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。
10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。
11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。
花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人。
喜欢喝酒的人分两种：一种喜欢喝酒的，一种害怕孤独的。
独自喝酒，喝的是浊酒，品的是生活滋味，感的是人情冷暖，悟的是人生哲理。
一人喝酒一人愁，深夜独自饮酒，淡了觉无味，烈了怕伤喉，别是一番滋味上心头，只叹愁上愁。
可以是：
最近和多年不见的好姐妹聚在一起小酌，回忆起以前的美好时光，想起逝去的青春，几许伤感随酒意涌上心头。
抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。
愁肠已断无由醉。酒未到，先成泪。残灯明灭枕头欹，谙尽孤眠滋味。离愁渐行渐无穷，迢迢不断如春水。
当酒入喉时，有一种破裂的声音，仿佛绝望的歌唱。
饭局三大悲：想请的没来，来的都是作陪，结帐时就你一人清醒。
喝酒的女人懂得珍惜，喝酒的女人懂得理解。喝酒的女人懂得放弃。喝酒的女人会用酒抒发自己的情怀，敢爱敢恨，喝酒的女人会用酒诠释自己的人生，敢做敢当。
喝醉了酒，我谁都不服，就扶墙。
酒，让我想起了你，而你却忘记了我。
1、酒入愁肠，化作相思泪。
2、抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。
3、酒不醉而人自醉。
4、我抱着孤单伴着酒气一个人入睡如果还能遇见不要再后退。
5、酒满了，满了则溢，可是那溢流出去的到底是谁多余的惆怅?
6、不惜千金买好酒，只为醉忘负心绝情人。
7、当酒入喉时，有一种破裂的声音，仿佛绝望的歌唱。
8、醉人不外花共酒，花是丽人酒是愁。
脱饭？
我太累了，少年们你们奔跑吧，有来生我定永追不舍！
不是不爱，只是有点累了，我深爱你们，爱着你们，但我的心脏可能不怎么适合去爱太多人
一杯一杯再一杯。
抽刀断水水更流,欲饮琵琶马上催.
我歌月徘徊, 我舞影零乱,一斗合自然. 主称会面难,一举累十觞.
十觞亦不醉, 酒肠俱逐酒庭宽.
浮生聚散云相似,感子故意长, 摘来沽酒君肯否?
送李少府时在客舍作 高适
相逢旅馆意多违, 暮雪初晴候燕飞.
一曲新词酒一杯. 去年天气旧亭台.
永结无情游, 相期邈云汉?
赠卫八处士 杜甫
人生不相见. 主人酒尽君未醉. 薄暮途遥归不归.
月既不解饮, 影徒随我身, 往事冥微梦一般. 今日片帆城下去.我醉欲眠卿可去, 秋风回首泪阑干.
九日与陆处士羽饮茶 皎然
九日山僧院, 东篱菊也黄.
但得酒中趣,勿为醒者传
楚兰不佩佩吴钩，带酒城头别旧游。年事已多筋力在，试将弓箭到幷州。
2. 离恨如旨酒，古今饮皆醉。只恐长江水，尽是儿女泪。
3. 莫辞酒，此会固难同。请看女工机上帛，半作军人旗上红。
4. 莫怪近来都不饮，几回因醉却沾巾。谁料平生狂酒客，如今变作酒悲人。
5. 烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。
6. 凭君满酌酒，听我醉中吟。客路如天远，侯门似海深。
7. 清酒既载，(马辛)牡既备。以享以祀，以介景福。
8. 日落狐狸眠冢上，夜归儿女笑灯前。人生有酒须当醉，一滴何曾到九泉？
9. 诗成斩将奇难敌，酒熟封侯快未如。
10. 虽可忘忧矣，其如作病何。淋漓满襟袖，更发楚狂歌。
11. 酒盏酌来须满满，花枝看即落纷纷。莫言三十是年少，百岁三分已一分。
12. 酒后高歌且放狂，门前闲事莫思量。犹嫌小户长先醒，不得多时住醉乡。
13. 对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多……明明如月，何时可掇？忧从中来，不可断绝。
14. 风吹柳花满店香，吴姬压酒唤客尝。金陵子弟来相送，欲行不行各尽觞。请君试问东流水，别意与之谁短长。
15. 沽酒聊自劳，开樽坐檐隙。主人奏丝桐，能使高兴剧。
16. 古人不达酒不足，遗恨精灵传此曲。寄言世上诸少年，平生且尽杯中醁。
17. 寒郊好天气，劝酒莫辞频。扰扰钟陵市，无穷不醉人。
18. 黄金白壁买歌笑，一醉累月轻王侯。
19. 劫灰飞尽古今平。龙头泻酒邀酒星，金槽琵琶夜枨枨。
20. 九转灵丹那胜酒？五音清乐未如诗。
21. 酒黯乡魂，追旅思，夜夜除非，好梦留人睡。明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪。
22. 我有旨酒，嘉宾式燕以敖……我有旨酒，以燕乐嘉宾之心。
23. 五十江城守，停杯一自思。头仍未尽白，官亦不全卑。
24. 一瓮香醪新插刍，双鬟小妓薄能讴。管弦渐好新教得，罗绮虽贫免外求。
1. 酒满了，满了则溢，可是那溢流出去的到底是谁多余的惆怅？我再次满上我的惆怅，把最近的烦恼最近的不快都一饮而尽！别人眼里也许我是海量，或许说我喝酒很痛快，可其中的酸辛也只有自己心理在打鼓掂量。
2. 喝醉酒的时候，藉著酒意放纵自己的情绪，不要伪装，不要面具，哪怕只有这一夜，也要真实的去爱，去恨，去追梦。
3. 喝醉酒更加不可自拔，突然在一次醉酒后没有念叨你，第二天醒来才知道在一点一滴中习惯了没有你，已经忘记你了，只是在心里还有你，但已不再想念。