第1个回答 2022-06-07
很多家长向我诉苦说：云尔老师，我的这个孩子从小就让人费心，以为长大了就好多了，没想到长大了更让人费心了，我们做父母的简直就崩溃了，里外不是人！你为他好也是虚假的。谁家父母不希望孩子成才啊！现在不去上学，天天埋怨父母，什么也不干。
也有些家长说：云尔老师，我的孩子从小就懂事，学习也好，可是，现在就是不去学校上学了。老师也来家里做工作，可是孩子连见都不见，他爸爸气得把门都砸了，可是，他却像块石头一样，什么话也不说，照样不出门，黑白颠倒，我们真是没办法。你快给我们想想办法吧！不能看着这么一个原来优秀的孩子就这样白瞎了。
更多的家长根本就不接受孩子有心理问题的事实。
家长的各种问题我就不再细说了。我今天要说的就是：面对有心理问题的孩子，家长必须进行认知重建、思维重建、心态重建！
说到这些高大上的名词令人望而生畏：什么认知重建、思维重建、心态重建，其实就是和孩子一起从头再来。
先说认知重建。
什么是认知重建？简单地说就是改变错误的认知。
可以说，所有的心理问题：包括抑郁症、双相 情感 障碍、精神分裂症、焦虑症、强迫症、人格障碍等等，都需要进行认知重建。认知重建的方法无外乎三种：药物治疗、心理疏导和物理治疗。药物治疗和物理治疗也是以重建患者的认知为目的。如果一个人吃药治疗后认知没有改变，那说明药物没有效果。药物治疗和物理治疗在心理疾病的治疗中归根结底也是辅助作用，我们略去不讲。我们要讲的是认知行为疗法的认知重建。
虽然我多次强调孩子的心理问题不完全是父母的责任，但是，父母的教育理念和教育思想以及心态对孩子的影响超过60%以上。家长的认知模式，思维模式和心态，以及对孩子的教育培养方式方法时时刻刻都在影响孩子。有人会说：牛顿的父母很早就去世了，你说父母的影响在哪里？我说家长们就不要抬杠了。像牛顿、爱因斯坦、欧拉、高斯等这些大科学家，还有黑格尔、康德等大哲学家，佛洛伊德、罗杰斯、马斯洛、艾森克等大心理学家，亚当·斯密、萨缪尔森等大经济学家，贝多芬、肖邦、莫扎特等大音乐家，米开朗基罗，梵高，达芬奇等大画家。他们就如同一颗颗耀眼的星星，照亮人类 历史 的天空，让人类不再在黑暗中摸索前行。正是因为这些和神一样的大人物的存在，人类才不断进步。这些人无法用常人的认知去认识和理解他们。
继续说孩子出现心理问题家长如何进行认知重建。
首先，家长就要知道你想你的孩子成为一个什么样的人。
很多家长跟我说：云尔老师，只要孩子快快乐乐，我什么要求都没有。其实，这些家长在说假话。你是现在这样说，之前你希望孩子上重点高中，重点大学，找好工作，成名成家成才，你希望孩子给你光宗耀祖。每当孩子从抑郁状态走出来真的快快乐乐的时候，他们总是放不下，孩子该去学习了。别人家的孩子都去上学了，我们的孩子也应该去了，难道让他在家里待一辈子吗？这充分说明家长根本就没有重视孩子的心理问题。他们对孩子的心理问题的认知仍然停留在孩子闹情绪，不上学不行，哄孩子高兴的最终目的就是上学。等孩子真的去上学了，家长就又开始关注孩子这次考试多少分，今天作业没有做等等。总而言之，一切照旧。家长真的顽固不化。
我真的见过那种顽固不化的家长，虽然他有文化，是公务员，是老师或者领导，但是，他骨子里就不承认自己对孩子的伤害，总认为是为孩子好，即使孩子都要绝望到自杀的地步，他仍然想迫使孩子服从他的安排。这种家长最让我头疼，因为他们不改变，孩子就一直遭受伤害，而且是越来越严重，甚至是采取极端方式来对抗父母，那就是自杀！
因此，彻底改变家长的认知，对孩子的认知重建是必须的。
望子成龙，望女成凤是我们中国绝大部分父母对孩子的期盼。也正是这种期盼，从孩子来到世界上那一天起，家长就给孩子戴上了紧箍咒。我们的孩子从生下来那天起就不是为自己的而活，我们一直教育孩子为父母而活，为他人而活，而从来没考虑过孩子要为自己而活。所以他努力是为了得到别人的赏识，赞扬，他考第一是为了博得父母的欢心，博得老师的称赞，博得同学们的刮目相看。唯独就不是为了自己的兴趣，为了让自己获得将来生活的能力，工作的能力，为了自己一生的追求。
无论你的孩子多么聪明或者多么普通，我们都应该让孩子 健康 快乐地生活、学习、工作。其实人最终的区别只有工资的高低，而生活质量和工资高低并不成正比。我们周围有很多拿着高工资而生活痛苦不堪的人，也有收入不高夫妻恩爱其乐融融的家庭。“男人有钱就变坏”这句话也许不正确，变坏的男人也许骨子里就是那种坏蛋，但是，钱少一些对这些人还算有些束缚。
有很多家长就顽固不化。他们就给你抬杠。他们总是用极端的思维来和我争辩：985/211，清华北大就是好，孩子考进去就是比其他大学有前途。谁说不是了，虽然这些大学每年都有一大批孩子退学或者休学，或者肄业，但是，总体上来说确实这些孩子大部分比普通大学的毕业生工作要好找，起点也高。但是，你要让你的孩子非清华北大不上，考不上985/211就崩溃就自杀是不是就好呢？4000多万普通大学的孩子是不是都可以去死了？要让孩子能摘到桃子就吃桃子，能摘柿子就吃柿子，物尽其用，人尽其才，只要努力了，结果是什么只需要接受现实就是了。
当然，出现心理问题的孩子也不光是中学生，还有大学生，研究生，甚至于博士生。这就要具体问题具体分析，但是，无论遇到什么问题，我们积极地去想办法解决，而不是一蹶不振，甚至于用自残、死亡来逃避困难。
其次，家长要接受孩子有心理问题这一事实。
很多家长从骨子里就不接受孩子有心理问题这一现实。他们一直就认为孩子懒惰，矫情，逃避现实，叛逆。其实青春期的叛逆本身也是心理问题，再加上家长错误的教育方法与观念以及错误思想，导致孩子放弃学业，混迹 社会 ，最后甚至走向违法犯罪的道路。
只有家长真正从心底接受孩子有心理问题这个事实，你才能真正静下心来认真思考我们的教育方法和教育理念出现的严重问题，不适合孩子，或者说，我们的方式方法对孩子造成了严重伤害。再或者说，我们要认识到孩子遇到了问题，需要家长帮助孩子走出困境。
遗憾的是，大部分家长都是顽固不化的人，只要孩子恢复正常，父母就会原形毕露，唠唠叨叨，看着孩子这里不顺眼说几句，那里指责几句。在这种情况下，孩子没几天就又陷入抑郁状态。孩子的行为模式，思维模式，行为习惯都不是一天形成的。有些孩子从小一些习惯就不好，做事拖拖拉拉，睡懒觉或者爱撒谎，不完成作业等等等，这些习惯都和家长的教育方式有关。很多家长认为我把道理说得很明白，为什么孩子就是不听不做呢？这里就涉及到教育理论的问题了。教育上有一句哲理：亲其师，信其道。只有孩子在心理上和家长亲近，他才愿意听家长的建议。
当家长真正接受孩子有心理问题这一现实时，你就能积极地寻找方法来解决问题。到底是就医治疗，还是找一位心理咨询师给孩子进行心理疏导？该找什么样的心理咨询师？孩子到底是抑郁症、焦虑症、双相 情感 障碍还是精神分裂症？或者人格偏执？还是网瘾？根源是什么？是师生关系紧张？还是同学关系紧张?或是早恋、失恋？还是学习成绩下降，听不懂课？
面对孩子的问题，我们应该采取什么样的方式方法，该说什么话，什么时候说，应该怎样说他才能接受？这都需要家长对孩子成长的认知，对待孩子的思维模式和心态进行重建。也就是说，你的必须改变之前的认知、思维、和心态。
什么重点高中、重点初中、重点大学不重要，什么专业也不重要，重要的是孩子有一个成长型的思维模式，强大的心理素质，积极乐观的人生态度。
什么同学、老师、同事，也不重要，重要的是做好自己。我从小学到初中，到高中，到大学，到工作中，没有朋友，没有支持我的人，没有关心我的人。老师的刁难，领导的折腾，同事的嘲笑，同学的愚弄侮辱，我从没有放在心上。
俗话说，你能走多远，要看你与谁同行。而我至今是独自前行。我非常孤独，但是从来没有感受到寂寞。而我现在是享受这种孤独，因为只有孤独，我才能做我自己，才能思考更多的问题，能够做更多的事情。
要让孩子知道，世界上没有永远的朋友，只有永远的利益！即便是知心朋友，也是因为在心理上有所收获，没有任何利益的朋友是不存在的。你的小学同学、初中同学、高中同学、大学同学、好同事、好亲戚，都会随着时间的推移，随着你地位的变化而离你远去或者和你走得更近。只有自己强大起来，才会有更多的朋友。
第三，家长必须进行心态重建
什么是心态重建？就是家长对待孩子和孩子的问题，要改变之前的强势态度。要和孩子交朋友，要走进孩子心里，站在孩子角度看问题。要把孩子的心理问题看作是人成长过程中必然出现的问题。谁都会在人生的某个阶段出现心理问题。有的在小学出现，有的在初中出现，有的在高中出现，有的在大学出现。还有的在工作中婚姻家庭中出现。作为家长的你就现在遇到了孩子的问题，也是你的问题，也是你的成长问题。
具体来说家长如何进行心态重建呢？
我举例来说，孩子因为和同学打架，老师在教室内公开批评孩子。孩子觉得不公平，对老师产生抵触，导致孩子不听这位老师的课。孩子的做法显然是错误的。可是，如果家长这时候家长一直在说你是错的，老师也是为了你好等等之类的话，这就是在解释。这种教育方式好像是正确的，其实是违反了“三不原则”的不解释。很多家长就说了，三不原则就是什么也不管，孩子做错了也说是对的，那还要教育干什么？
教育是要讲究方式方法的。为什么同样的学生，同样的课程，有的老师教学成绩平均分能高出别人10分，有的老师不但是学生不听他的话，班里面天天按下葫芦浮起瓢，而且讲的课没人愿意听，学生不感兴趣，成绩一塌糊涂。你千万不要认为你讲的都是大道理，别人就会听你的。道理谁都会讲，可是有的领导就让人心服口服，有的领导就让人恨得牙根疼。
所以，如果你是一种帮助孩子成长的心态来面对孩子，就能走进孩子心里，让孩子感受你的关心和爱护。上面老师的做法不对，你无需替老师解释。来来来，孩子，给爸爸讲讲事情的来龙去脉，当然你有对的地方，也有不对的地方。和同学之间要注意你的行为别人是否接受，也许你没有考虑那么多，以后就要注意了。张老师没给你面子，在大庭广众之下让你抬不起头来，是他一贯的做法，他这种做法是错误的，也不是一位同学对他有意见，我有机会一定和张老师聊聊他的方式方法。如果你因为张老师的错误方法而不去听他的课，那对自己来说肯定是有很大损失的，这也会让张老师更加对你有意见，以后有机会，你也可以和张老师说，你说张老师，我的确有的时候犯错误，能不能到时候给我留点面子，到办公室去批评我啊？一个玩笑也许就解决了所有的尴尬和危机。
关于孩子有心理问题家长必须进行认知重建、思维重建和心态重建我就讲这些。
再声明一点：云尔老师不属于任何一家咨询机构，不与任何人合作，没有助理，不主动添加任何人好友，不主动给任何人留联系方式，在你咨询我之前，请一定视频确认是否是我本人。
用真爱读懂孩子，用智慧启迪一生！助力千万家庭幸福。
具体到你的孩子，如果你还有什么问题不明白，不知道该如何是好，我希望能助你一臂之力。我在各大平台等着你！
感谢你对我的信任与支持。好了，今天的讲述就到这里。我是云尔，欢迎您继续收看《人人都要懂点心理学》感谢你对云尔老师的支持，别忘了点个赞哟！再见。