水煮苹果热量低，适量吃并不需要担心会长胖，其次就是水煮苹果中含有大量维生素以及纤维素成分，可以促进人体胃肠道蠕动，加速体内食物的消化代谢，具有一定减肥瘦身的作用，适宜减肥中的人群吃。
6水煮苹果还具有一定生津润肺的作用，适量进行饮用，可以缓解人体由于咳嗽痰等症状，其次对于呼吸道系统疾病的人群来说，适量吃水煮苹果，对其健康也具有一定好处。
7一天中任何适合都可以吃，但建议饭后1-2小时吃最好。
水煮苹果性质平和，营养价值以及食用价值高，并没有特定的食用时间规定，一天中任何适合都是可以适当喝的，具有一定健脾益胃、生津润肺以及减肥作用，但由于水煮苹果可促进食物消化代谢，对人体肠胃具有好处，因此建议饭后1-2小时吃最好。
8可以。
综上所述可以知道，煮水苹果中含有大量的维生素以及膳食纤维素，适量吃具有一定润肠通便的作用，对于便秘的患者来说，适量吃一些水煮苹果，有利于体内毒素以及废物排出，具有一定缓解便秘的效果，因此水煮苹果是可以治疗便秘的。