频繁聊天后突然冷淡要先停止去追发消息，学会切断聊天，转移重心，之后可以了解情况，反思自己，找机会发表情或者红包救场，看看她是否遇到了什么麻烦，重新建立信任感，主动要求去她家做客，最后要懂得放弃。
1、停止去追发消息
本来和对方聊得好好的，可突然女生就不回消息，这时候男生不要追发消息，一个劲儿的问女生干嘛去，这会让对方觉得你闲的很没有事干，而且你在焦急的等待中容易出现负面情绪，一旦把这种不好的情绪，通过聊天发送过去会降低对方对你的好感。
2、学会切断聊天
对方突然不回消息了，男生要学会主动的切断话题，让女生反而有一种意犹未尽的感觉，你就占了聊天的主动权，你要相信对方突然不回消息，肯定是因为有事儿多些体谅对方，反而会觉得你是个善意的人。
3、转移重心
对方不回你了，你就别催着对方回复了，自己可以转移重心，别把注意力都放在那个对话框了，你可以做点别的事，比如吃点东西，听下电台之类的时间就会很快的过去，等他回复，你也不会觉得等太久，然后又可以愉快的聊天了。
4、了解情况
想要轻松“破解”女生突然不回信息的尴尬，老实人记得不要着急，也不要乱想，先了解情况再做打算。
5、反思自己
当你和喜欢的女生聊天时，聊着聊着她就不回信息了，这个时候你就要进行反思了，看看自己的行为是否在骚扰对方，或者聊天的话题是否是女生不感兴趣懂得，如果是的话，就要立马进行调整。
6、找机会发表情或者红包救场
当你和喜欢的女生聊着聊着，她就突然不回信息了，多半是你不小心踩中女生的雷区了，她才会对你如此的冷漠，不然女生是不会这样的，毕竟该有的矜持和礼貌女生还是有的，除非是实在到了忍无可忍的地步，可想而知你的这个小错误对女生的伤害是有多大。
这个时候想要化解这样的尴尬也很简单，正确的做法应该是找机会发些搞笑的表情去逗女生开心，或者找机会去给她发个红包临时救场等等，反正你觉得能让女生开心的小动作都尽量去试一下，说不定会起到意想不到的效果。
7、看看她是否遇到了什么麻烦
有部分女孩子，个性较强，也是比较有主见并善解人意的女孩。她们会选择把所有的事情自己扛起来，不会让男友知道。可一个女孩毕竟能力有限，当她们遇到一些解不开的麻烦时，会因此分心的，所以说，当你发现她忽然对你冷淡时，你要从她身边观察，看一看她是否此时正遇到了什么麻烦。
8、重新建立信任感
如果女生变得冷淡了，可以向女生展示自己的改变，比如说，幽默的一面、浪漫的一面、善解人意的一面等等，可能对方不会马上相信，但是当你持续一段时间之后，对方信就信，不信也得信了，因为这就是一个事实了。所以在挽回的时候一定要有耐心一点。
9、主动要求去她家做客
突然感觉到女友的冷淡时，不妨主动提出来，去她家拜访一下她的父母，或者纯粹的买上鸡鸭鱼肉去吃饭。如果她对此表现出强烈的反对，那么你就该明明白白的明白她一定瞒着你什么了。
10、懂得放弃
如果说真的是因为对方觉得你并不适合她，那么就不要把所有的精力都集中在她身上，这样反而会影响自己的生活。如果对方真的下定决心不理你了，就算你去找她，那也是白搭，只会让她更厌烦你。