第1个回答 2022-07-22
《持续行动：从想到到做到》
最近在微信读书上读的一本书，记录下几点精华：
1、道理我都懂，就是做不到。其实前提还是不懂这个道理，什么是懂，懂就是你会遵照去做，去执行。如果懂各种道理的人，就是最智慧的人 ，那么现在自媒体的编辑应该就是了，他们每天整理那么多心灵鸡汤，可也没见他们智慧呀。
2、受到刺激才行动，这不是好事，一定要主动给自己制造刺激，把自己往理想的方向引导。也不要等大事发生时才让自己下定决心。
3、从每天锁定一小时开始：每个人的时间都是不够的，所以不要指望：“等我有时间就。。。。。‘也不要指望退休后抽出时间专门做一些事情。先从一小时不受打扰开始做一件事，从中受益，然后会开始主动思考如何把生活中其他事情占用的时间腾出来，你便能感受到时间管理的奥妙。只要你持续地做一件事，在行动中慢慢感受变化 ，你就能体会到什么叫想法从脑海中慢慢生长出来。
4、持续行动不要贪多，不要高估自己。
5、欲望多了不行，少了也不行。没有欲望，生活就会”丧",而欲望过剩，理智退场，繁重的任务会让人有畏难退却的心理，行动过多容易让人感到枯燥无聊，结果就放弃了。
6、读书不要去看别人的讲解，一旦习惯自己不亲自读一本书，而是第一时间听别人的讲解，看看别人整理好的要点，会慢慢失去直接加工原始素材的能力。这种认知习惯养成，就很难被扭转。
7.与其一次做多件事，不如全力以赴只做一件事，没有比做一件事情更少的选择了，困难和阻力也没那么大。如果只把一件事做在第一优先级，那么胜算应该很大。如果连一件事都做不好，就别再追求进步，甘于平庸就好了。
8、如果克制住膨胀的野心，消除不切实际的幻想，从一件小事开始做起，把持续行动的基本功打好，日积月累，你的执行能力不断增强、协调管理本领不断提高，反而有助于你逐个加载更多的事情。
9、持续行动让感知更精准，做出精准判断，就像给你的内心做了大扫除，你的心态、自我认知、行动力都会随之发生变化。持续行动的好处就是，你能对自己的行动力有精准的判断，能非常清楚地规划出未来的成长路线图。这些“看得准”的能力需要长期的训练。形成对自身能力的精准感知，需要长期练习。如果你看得准，规划得好，既不让自己少做事，也不让自己多做事，最终便能做到随心所欲而不逾矩。天下大事必作于细，从一件事情开始慢慢启动持续计划，不要着急，不要被欲望裹挟，不要被情绪操控。你要在行动的过程中培养自己的判断能力。