熬夜会引起哪些方面的疾病?

如题所述

第1个回答  2022-06-20
皮肤危害:

干燥、皱纹、暗疮、色斑。晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果身体在安睡,皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果正在熬夜,皮肤也在张大毛孔,外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让人激素水平失调,诱发粉刺和暗疮等状况。

眼睛危害:

视力下降、视力模糊。熬夜时最劳累的器官是眼睛,因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累,可能在某次熬通宵之后,出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。

大脑危害:

记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠。大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞,如果得不到充分的休息,这部分细胞就会损失得越来越多,导致记忆力下降。熬夜时,意味着人体负责工作的神经在加班,神经系统疲劳的后果就是消极怠工,让身体出现注意力不集中、反应迟钝,甚至头痛、失眠。

免疫力低:

身体抵抗力低,经常生病。夜间是人体生产新细胞的高峰时间,熬夜让身体持续处于消耗状态,免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查,成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠,免疫系统就可能降低60%的功效。
第2个回答  2022-08-07
患者如果经常熬夜,对身体的的影响是潜移默化、循序渐进的过程,可导致高血压、高血脂、高血糖、神经衰弱等,具体如下:
1、高血压:由于熬夜使患者交感神经兴奋,长期可导致血压增高;
2、高血脂、高血糖:患者熬夜时经常在夜晚进食,可导致血脂、血糖增高;
3、神经衰弱:患者熬夜引起晚上休息不佳,第二天白天继续工作精神不振,工作效率下降,长期可出现神经衰弱,之后睡眠质量更差,进入恶性循环;
4、其他疾病:患者经常熬夜,心脏、大脑无法得到较好休息,发生猝死、老年性痴呆风险较高。
第3个回答  2022-08-07
长期熬夜由于大脑得不到一个充足的休息,会导致好多疾病的发生,最常见的就是长期熬夜,会使患者发烧、食欲不振、精神萎靡,甚至会出现神经衰弱的症状,另外,长期熬夜由于不能充分的得到休息,各脏器的抵抗力都会出现下降,甚至会出现内分泌紊乱,患者会出现身体比较虚弱、容易感冒,再有皮肤也会变得暗沉,会容易出现痤疮以及脱发,再有就是熬夜会引起胃液分泌过多,造成胃酸反流,影响患者的食欲,再有就是也会导致内分泌紊乱,出现血糖升高,血压升高,所以一定要及时的进行生活方式的改善,才能够缓解,另外长期熬夜会使患者体内摄入碳水化合物更容易转化成脂肪,容易造成肥胖,另外,熬夜也会引起胃溃疡、乳腺癌等一些疾病,再有就是心脏也会诱发心脏病。
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