怎样能让自己快乐起来？

如题所述

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第1个回答 2020-01-18

人有多少个新的一天，我想没人知道。新的一天对每个人所意味的事情也都不相同，在我的字典里，新的一天就是一个新的开始，并不是要做什么新鲜的事情，而是要让自己获得新的快乐。　
快乐来源于自己，只有自己想要快乐，你喜欢的人才能真正的快乐起来。新的一天又开始了，让他做自己想做的事。努力的支持他，让他放心去做。

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怎么样才能让我快乐起来?答：1、高质量睡眠：充足的睡眠可以让头脑保持清醒，让人更有力量，醒来时会精神焕发，心情开阔。2、运动：激烈的运动可以发泄情绪，舒缓的运动可以放空思绪。3、读书：读书可以开阔自己的视野，也会使自己心情愉悦。4、和亲朋好友聊天：和最亲近的家人和朋友在一起聊天可以体会到温暖，从而使心情愉悦。5、听...

怎样能让自己快乐起来?答：1.调整心态 平淡也是一种生活，而快乐并不取决于生活的丰富程度，而是取决于自己的心态。所以首先要调整自己的心态，学会享受平淡的生活。2.寻找兴趣平淡的生活中，寻找一些自己感兴趣的事情可以让人感到快乐。可以尝试学习一门新技能，读一本好书，或者培养一个爱好，比如绘画、音乐、健身等等。3.享受...

怎样才能让自己快乐起来?答：1、快乐是人们在做了自己喜欢做的事情时获得的感觉，也是一种精神上的愉悦。 2、老师是辛勤的园丁，也是勤劳的蜜蜂。 3、父母是我们的启蒙老师，也是我们的朋友。 4、学习是为了自己的目标，也是为了自己的未来。 5、他是市中心繁华路段的交警，也是这座城市市民的楷模。 6、养成好习惯是良好生活的体...

如何让自己快乐起来呢?答：可以做一些干花，或者钩织花束，成功之后，看着自己的作品快乐油然而生。2去公园里放风筝，拍照周末去公园里放放风筝或者看着别人放风筝，风筝升到高空的那一刻，一切烦恼随之而去。3去郊外野餐和朋友一起去郊外野餐，互相说着最近发生的事情，吹着微风，一起吃着零食解压。4去图书馆看书选择一个...

怎样才能让自己快乐起来.?答：2.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。3.你永远要感谢给你逆境的众生。4.你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。5.当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。6....

怎样让自己快乐起来?答：生活总是平淡的，但是我们可以通过一些方式来让自己变得快乐起来。以下是我个人的一些做法，希望能够对大家有所帮助。1. 保持积极心态积极心态是快乐的基础。我会经常告诉自己，人生短暂，要珍惜每一天，每一个机会。不论是工作还是生活，总会遇到一些不顺心的事情，但是只要保持积极心态，积极面对，问题总...

怎样才能让自己快乐起来呢?答：成熟代表为自己的快乐负责。把注意力放在已经拥有的一切，而不要放在没有得到的东西上。记住，你是自己的思想的主宰。（五）完美与快乐不快乐是因为生活与预想不符，我们的要求不能满足，认为人生不是它应该有的样子，我们就会快乐不起来。其实，人生她就是不完美的，提出完美其实是自欺。心境由心生，...

怎样可以让自己快乐起来??答：3 归零空的杯子才能装水，清除了缓存电脑才能运行得更加流畅。要想人生容纳更多新的内容，就需懂得及时将旧的经验更新，学会与时俱进。别总沉迷于过去，一直走以前的路，到不了新的地方。定期让自己归零，轻装上阵才能走得更远。4 宽容与人相处，千万不要太计较。能容忍别人的无心之过，才能拓宽...

怎样才能真正让自己快乐起来呢?答：2．旅游当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。 3...

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