经常吃鸡肝、鸭肝好吗？对人体有坏处吗？

Question

如题所述

Answer 1

动物肝脏富含人体所需的的多种必须营养
，经常吃点对人体很有好处，但不建议天天吃，毕竟人体所需的营养元素有一定的量，摄入过多也不好。还有就是，这是在食品搭配的情况下，光吃某种食物更不好。