第3个回答 2020-12-01
白天老犯困、没有精神的原因如下:
第一、部分睡眠障碍患者在夜间睡眠质量差、睡眠时间短,出现白天老犯困、没有精神,时间久了会出现记忆力下降。
这种情况建议固定作息,减少熬夜,最重要的是口服眠梦香,坚持一段时间就能入睡快,改善睡眠,延长深睡,调整生物钟,提高睡眠质量。
第二、白天老犯困、没有精神,临床上见于部分患者服用镇静、安眠药后的后遗效应,特别是老年人在治疗睡眠障碍时,晚上吃镇静、安眠药导致第二天白天出现犯困、没有精神,又称宿醉反应,老年睡眠障碍患者建议口服短效的镇静、安眠药。
第三、白天老犯困、没有精神,见于部分有夜间睡眠暂停呼吸综合征的病人,由于夜间睡眠时乏氧导致患者睡眠质量差,同时脑细胞乏氧出现头晕使第二天犯困、没有精神。
第四、白天老犯困、没有精神,临床上还可见于睡颠倒病人,夜间不睡觉,白天出现犯困、没有精神。