我以前在武汉工作,在武汉已有一个社保账户。后来北京工作,在北京又缴纳过社保。目前又回到武汉工作,但是,我以前武汉的社保处于欠费状态,需要补交。为了避免重复缴费,武汉这边需要一个北京的社保缴纳证明,方能解冻我的社保账户并办理北京转入的事项。请问,我该怎么开这个社保缴费证明? 楼下二楼的朋友说的意思是,个人可以办理,不经过所在单位???