魔芋粉和红糖搭配吃有瘦身的功效么?

如题所述

第1个回答  2019-10-25
 魔芋粉是个很经典的瘦身粉粉了哦.而且它的瘦身效果是得到科学认证的哦.美国Walsh用双盲法肯定了魔芋的减肥作用。华西医科大学研究结果对这一作用进一步证实。魔芋食品中的膳食纤维在胃内的充盈作用,增加了饱腹感,同时可以减少产热营养素的吸收,可以达到预防肥胖和缓慢减肥的目的。搭配红糖吃效果会更好点!
  
  
  它的服用方法很简单哦:
  1)调糊食用(取1-2克粉放到杯子里,一边搅拌一边用开水冲后成透明糊状物即可食用).
  2).加牛奶或饮料食用.
  3).加入芝麻糊或玉米糊中食用.
  4).加工食品食用.比如香蕉丁,苹果丁、梨丁
  5).装胶囊服用
  
  
  效果:一般情况下,不少人一个月瘦6-7斤呢
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