第1个回答 2019-02-24
好处高蛋白，丰富维生素和能量。还可化痰。坏处。吃多热，油脂高腹泻。特贵，花钱多。
第2个回答 2019-10-18
您好，很高兴能为您解答：
最佳答案给您：大杏仁含有维他命E能够帮助改善肌肤，抵御衰老。可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少患心血管疾病的危险。大杏仁的抗氧化功效：大杏仁富含维他命E，以及一种被称作类黄酮的抗氧化剂，它是一组被发现于葡萄酒、茶和果蔬中的植物性营养成分。这些抗氧化物质能够帮助细胞抵御氧化损伤，预防心血管疾病。
——希望能帮助您，您如果满意就采纳我哦。谢谢
第3个回答 2019-05-05
杏仁的功效：
祛痰止咳；平喘；润肠；下气开痹
可以控制体重的效果。能促进皮肤微循环，具有美容的功效。有益于心脏健康
坏处：过量服用可致中毒。产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。