看到有个姑娘为了艺考狂瘦60斤，自己要是也能瘦这么多就好了，绿瘦瘦身服务怎么样啊？

Question

如题所述

Answer 1

你好，正常的减肥就是少吃多动。控制饮食，多吃粗纤维食物，提升饱腹感。多运动，有氧运动减脂，无氧运动增肌，提高你的基础代谢，自然会瘦