我老发困，尤其看书时总想睡觉，而且有时还头疼。

Question

如题所述

Answer 1

病情分析： 你好，总是犯困多见于睡眠质量差或贫血等引起。在中医上，多见于脾虚引起。
意见建议：可以去看中医，根据辨证使用人参健脾丸、复方鸡内金等药物；要彻底治愈脾虚证，需服较长时间中药；多饮水，均衡饮食，限制零食，矫正偏食，避免伤食，同时要多饮水，可以多吃山药、大枣、芝麻、薏米、茯苓等。