第1个回答 2013-09-27
（一）规律的生活习惯——保持充足睡眠时间
父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。
（二）均衡饮食——提升防御功能
孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。
（三）不要吃得过饱——避免脾胃负担过重
虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。
（四）多喝白开水——保持黏膜湿润
多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。
（五）不必过于干净——形成免疫记忆
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。 （六）良好的卫生习惯——防止病从口入
虽然过分抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。
（七）及时补充锌元素——提高身体免疫力
锌是人体内很多重要酶的构成成分，对生命活动有催化作用，促进孩子生长发育与机体组织再生，并帮助孩子提高自身免疫力，并参与维生素A的代谢。
第2个回答 2013-09-27
可以给他5、6片西洋参冲水喝，或者芝破壁孢子粉每天喝3、4克。这是运动员为避免感冒耽误参赛常用方法，没有副作用，试试吧。
第3个回答 2013-10-07
应该是营养补充不够到导致的，可以补充点纽徕佛的蛋白质、多种维生素和矿物质；全面的补充孩子的营养，不过平时也要适当的锻炼，才能更好的改善和巩固孩子的免疫力。孩子的健康要引起高度的重视。