结论是，我国对外贸易在2013年面临着多重挑战，包括外需不足、贸易摩擦加剧以及经济结构转型的压力。出口增速虽然有望回升，但上升空间有限，主要由于全球经济转型和我国产业结构调整的影响。为应对这些问题，政策重心转向扩大内需、提高创新能力以及推动外贸方式的转变。
首先，外需的改善并不明显，世界经济的深度调整使得我国出口增长面临困难，预计增速将低于历史平均水平。短期内，美国财政悬崖和春节等因素可能导致外贸波动，但随着政策效应的显现和全球经济形势明朗，增速有望提升。
其次，出口增长空间受限，国际经验表明，我国出口增速已接近饱和，难以再现过去高增长的状态。随着发达国家去杠杆和贸易平衡调整，我国的贸易顺差将面临压力，出口竞争力下滑，总体上贸易顺差将收窄。
为了应对这一局面，政策建议着重于内需驱动和结构优化。需要推动产业结构升级，从劳动密集型向资本和技术密集型转变，增加高新技术产业的国际化程度。同时，加强品牌建设，提升产品附加值，从"中国制造"向"中国创造"转型。
此外，注重提升服务质量，包括在贸易洽谈中的合同制作，交货过程中的报关、商检等环节，以及信用证付款后的单据整理和核销退税等。这些措施旨在确保我国对外贸易的稳定发展，促进国际收支平衡。
总的来说，我国对外贸易面临的挑战需要通过内外兼修的策略来解决，以适应不断变化的国际经济环境。