什么时候吃苹果最好了。

如题所述

举报该问题

第1个回答 2013-09-22

实际上饿了吃苹果才好呢。但是我不知道你问这个问题是，为减肥还是说讲有营养，所以很难给您满意的答复。若果是为营养的话，我平时是上午是九点以后，晚上九点以前。若果是为减肥，我建议你用一天的时间只吃苹果3个早、中、晚分开。回答满意吗。若果身体不好吃苹果就要咨询医生了。

第2个回答 2013-09-22

饭后一个半小时，晚饭后就别吃啦

相似回答

什么时间吃苹果最好 3个时间段吃苹果好答：吃苹果的3个最佳时间段：1.早餐时 健康人群在早餐的时候可以空腹吃苹果。在前天晚餐后到当天早餐前，多数人超过10小时没有进食，肝糖基本耗尽，早晨感觉疲劳。这个时候，空腹吃一个苹果，果糖转化为葡萄糖，容易被人体吸收，大约半小时后，人会有精力充沛之感。空腹吃苹果的好处还有，它能让胆汁分泌流动...

什么时候苹果好吃苹果最好吃的季节答：1、秋季是苹果成熟的季节，这个时候的苹果最好吃。可选择个大适中、颜色艳丽、软硬适中、果皮光洁、无虫眼和损伤、肉质细密、酸甜适度、气味芳香者食用。2、用柔软的薄纸在清早温度较低时，将每个苹果单独包裹起来，以控制苹果的自然消耗。再竖放在纸箱或木箱里，储藏在0度-2度的环境中。

苹果什么时候吃最好 苹果的正确吃法你掌握了吗答：1、早餐后：早餐后吃苹果比较好。苹果本身具有润肠通便的功效，在早餐后吃个苹果，可以促进肠胃蠕动，尽快将粪便排出体外。但是要注意避免早晨空腹吃苹果，因为苹果里面含有苹果酸等成分，空腹食用会损害肠胃健康。2、午饭前半小时：午饭前半小时吃苹果比较好。苹果中的水分比较多，而且热量比较低，在饭前半...

什么时候吃苹果最好?答：一天之中有两个时间段吃苹果是最好的，都在两餐之间，分别是上午的九点到十点，还有下午的三点到四点。01 针对平日里作息时间比较规律的人们来说的，如果要是作息不规律的人一天之中可以晚一点吃苹果，例如上午的苹果就可以直接在午饭前吃了，或者是跟早饭一起吃了。02 还要额外注意，在规律的...

苹果一天什么时候吃最好?答：建议在用餐2小时后或睡前吃苹果。有糖尿病者或者血糖波动较大者，尤其不能空腹食用苹果，苹果的糖含量为13.5%，并且主要是单糖，胃肠的吸收效率高，在空腹时食用容易引起血糖升高，建议在睡前少量食用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a6efce1b9d16fdfa1a4e3d11b88f8c5494ee7b2b"target="_blank"title="...

苹果什么时候吃最好 两个时间段最佳答：1、饭前半个小时或者饭后两小时也是吃苹果的最佳时机。早上睡醒后可以吃苹果，除此之外，睡前一小时也可以吃苹果。2、夜晚睡觉时会消耗身体内的水分和糖分，睡醒之后是身体最缺乏营养的时候，此时吃任何食物都能迅速被人体吸收，苹果含有丰富的营养物质，早上空腹吃苹果不仅可以为人体补充水分、糖分，还具有...

到底什么时候吃苹果最好答：吃苹果最佳时间是中午。对于早上中午晚上来说，中午吃苹果对身体比较好，因为中午身体机能各项效率比较高，中午吃苹果也可以得到较好的消化吸收而且可以获得更多的营养物质。在吃饭前还是吃饭后这个问题也要因人而异，有些胃寒的人就不可以在饭前吃苹果，但是其他人可以在饭前吃苹果尤其是减肥的人这样可以有...

苹果一天中的什么时候吃最好答：一天中吃苹果最好时间 1、早餐时可空腹吃苹果在前一天的晚餐后至当日早餐前，一般人都超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。这时候，空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，空腹吃苹果，还可使胆汁分泌流动，不让胆汁在胆囊里聚集时间过长，防止...

苹果什么时候成熟,苹果什么时候吃最好(多是秋季)答：苹果本身十分容易储存，再加上现在的水果保鲜技术也是十分的完善，所以现在苹果的储存期可是高达到6个月以上呢。所以啊，我们才可以一年四季都吃上苹果哦。二、苹果当季吃最好上面为大家介绍了苹果什么时候成熟的，可是很多人不知道苹果什么时候吃最好，总是在水果摊上挑十分新鲜的苹果买回家。但是所有...

大家正在搜

一天什么时候吃苹果最好什么时间吃苹果最好什么时候吃苹果最减肥一天当中什么时候吃水果最好一天什么时候吃水果好多吃苹果有什么好处每天吃一个苹果有什么好处苹果不能和什么一起吃几点吃苹果是最佳时间