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贫血吃什么食物比较好
如题所述
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第1个回答 2013-09-22
意见建议:你的情况多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗
相似回答
贫血
的人
吃什么好
答:
中医认为贫血是由气血两虚导致的。
建议服用东阿阿胶或者复方阿胶浆等中成药
,
常用的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等
,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.贫血可以服用
含有阿胶的铁之缘片
来补铁补血,安全无副作用,口感好吸收...
女人
贫血吃什么食物好
答:
一般情况下,女性
贫血
,尤其是青年女性,大部分都是缺铁性贫血。通常因血红蛋白合成减少,导致外周血常规表现为一种小细胞低色素性贫血,从而造成的贫血,称为缺铁性贫血。以下的饮食建议,也主要针对缺铁性贫血,对于其他的贫血可能不太适用:1、蔬菜类
食物
:比如韭菜、菠菜、木耳、香菇等,通常蔬菜富含铁...
缺铁性
贫血吃什么好
答:
缺铁性
贫血
是不适合喝牛奶的,主要是因为牛奶中铁含量
比较
低,而且钙、磷的含量是比较高,这时候我们体内的铁质就容易和牛奶中的钙、磷等物质结合,生成一种不溶性含铁的化合物,会让我们体内铁量不足,所以大家必须要谨慎,对于这样的
食物
我们是应该尽量避免吃的。对于缺铁性贫血的人群来说,在平时应该...
贫血吃什么食物
答:
面筋:这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。菠菜:这是最常见的蔬菜。也是有名的补血
食物
,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点蔬菜吧。
贫血
的人
吃什么好
呢?贫血的人除了吃补血的...
贫血
能
吃什么食物
答:
问题一:女人
贫血吃什么食物好
? 月经期可多喝些红糖, 大枣、花生、平时没事可以直接吃的 ,红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
怀孕期间经常
贫血
,
吃什么食物
可以起到补血的作用?
答:
怀孕期间出现
贫血
的症状,对于身体的健康非常的不利,也会影响到宝宝的生长发育,所以一定要选择多吃一些动物的肝脏,瘦肉,扇贝,鸡蛋,黑木耳。平时也可以选择多吃一些紫菜,香菜,扁豆,胡萝卜,海带,杏仁,豆浆等
食物
。一、补充铁元素很多食物当中的铁元素含量都是非常高的,孕妇可以根据自己的喜好来...
女性
贫血吃什么食物好
答:
女性贫血在生活中是
比较
常见的了,生活中很多人因为该疾病出现周身乏力等贫血的症状。患者除了要积极进行一些护理外,生活中也要进行一些护理。其中,饮食上的调理至关重要。那么女性
贫血吃什么食物好
呢?接下来就为大家解答。女性贫血吃什么食物好 1.红豆 红豆不仅营养成分高,女性多食物还能帮助起到排毒...
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