求一全套瑜伽初级教程视频或者入门视频，种子或视频都可以，只要是全套

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第1个回答 2013-04-20

网上下载的不太全面，而且很多视频的安全指导都很不到位，这样很容易让人受伤。

建议你最好还是买一套初学者比较合适的DVD吧。

可以看看《简易系列三碟装》这个是瑜伽之母的视频，很安全。本回答被网友采纳

第2个回答 2021-03-04

第3个回答 2014-10-08

麻烦给我发一下可以吗？752033457 @qq.com谢谢啦

第4个回答 2013-04-27

http://v.youku.com/v_show/id_XMjQyNzQyMjY0.html

第5个回答 2013-04-20

已发送，请查收

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