苹果的营养价值有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

苹果的价值营养非常的高，富含有糖蛋白质钙，铁，锌，钾，镁，硫，维生素B1维生素B2维生素C胡萝卜素烟，酸纤维素等营养成分。如果长期吃苹果，可以增进记忆力，提高免疫力，降低人体的胆固醇，还可以帮助胃肠道清理，清除并排出体内多余的垃圾，还可以起到美容养颜的作用。

Answer 2

苹果营养价值有维生素A维生素B

Answer 3

病情分析：苹果含有丰富的营养素，包括糖、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、铁、钾、锌、维生素A、维生素B、维生素C和纤维，还含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素等营养素。被医学界誉为“天然健康圣人”。苹果可以增强记忆力，预防老年痴呆症。它非常适合婴儿、老人和病人。

Answer 4

苹果有丰富的维生素可以帮助人体美容养颜，延缓衰老；2.能够抵抗各种癌症；3.促进肠胃蠕动，帮助消化，可以治疗便秘；4.大量的维生素对眼睛有好处，还可以治疗夜盲症

Answer 5

你可以你妈的吧，苹果维生素c多?一个苹果150几g，难道我去超市买苹果扣我称?。还一个苹果七点几克vc。七点几克vc你吃下肚看看。不要瞎复制粘贴辣鸡公众号误人子弟，一个苹果vc含量只有5毫克左右，只有富含矿物质比较多！