西瓜属于低糖水果还是高糖水果?糖尿病人可以吃么？

Question

如题所述

Answer 1

你好！西瓜虽然是低糖水果的范围，但是，相比其他低糖水果而言，西瓜的含糖量还是蛮多的；糖尿病患者适当吃些西瓜是可以的，但是不能无限量地贪吃，应在内分泌科医生和营养师的指导下进食。一般来说，糖尿病人在血糖平稳的情况下，是可以适当的吃点西瓜的，但是，要记住只是适当，而不是大量；每天吃西瓜不要超过200克，相当于2小片，千万不能把西瓜当饭吃，否则容易引发高渗性昏迷。注意：夏天糖尿病人要提高对糖尿病并发症的警惕性，经常自我监测，一旦患者糖尿病症状加重或出现恶心、呕吐等消化道症状，需立即就诊检查，并接受正规治疗。（仅供参考）希望对您有所帮助！

Answer 2

高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等；中糖水果：苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙、猕猴桃、菠萝、李子等；
低糖水果：西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等。

注：西瓜中，含有人体中所需的各种维生素及蛋白质，唯一不含的是胆固醇和脂肪，而且西瓜是可以利尿的，吃西瓜以后还会有饱腹感，所以长期吃西瓜来代替饭，绝对可以减肥！而且不会造成营养不良等。
西瓜的糖份的确是高,但是水分多，所以糖分占得比例就少，属于低糖，因为吃了西瓜之后,身体内的糖份超过了肾糖阈会排出来的，不会全部吸收的，不像淀粉,慢慢分解慢慢吸收慢慢重，所以夏天吃西瓜可是很舒服的事哦！本回答被网友采纳

Answer 3

西瓜的糖份的确是高，但是水分多，所以糖分占得比例就少，属于低糖水果，因为吃了西瓜之后。
西瓜中含有人体中所需的多种维生素及蛋白质，不含的胆固醇和脂肪，而且西瓜利尿，吃西瓜以后还会有饱腹感，所以不用担心长胖。本回答被网友采纳

Answer 4

少吃没问题

Answer 5

可以啊,又不是吃糖怕什么