我想学习舞蹈，可是我的手脚太生硬了，请问一下如何把手脚变的柔软起来啊

如题所述

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第1个回答 2013-07-22

不知道行不行僵硬说明你很少运动我以前也是所以我一直运动打篮球踢足球慢慢的我身体变得越来越灵活反正就是多做些舒展肢体的运动吧

第2个回答 2013-07-22

多运动做一些操多吃有营养的东西

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