职场不是90后的，而是属于脸皮厚的
1.提升自己，实力是你的底气——提升一号选手的能力
“当别人就一件你不知道的事情侃侃而谈的时候”可能会默默地变透明，害怕说错话，一言不发，感觉很落寞。这种他们似乎什么都懂，而我又菜又多余的感觉，来源于幸存者偏差+表达欠缺+素材匮乏，进而导致不自信。
(1)他只是知道这个不代表他全能，你只是不知道这个不代表你无知。
(2)有意识地锻炼逻辑能力和表达能力。
(3)学着建立自己的知识体系，哪怕是在刷视频时也能有意识地把碎片化信息为己用。
提升一号选手能力Tips:
(1)如何有框架地输出自己的想法
(2)平时多看点系统性的大部头，纪录片等，积累素材有了以上知识的积累和逻辑表达能力的提升，就有了底气，与人交流时，也能侃侃而谈，会越来越自信，脸皮也会慢慢撑起来。
2.把自己放到幕后一一调整二号选手的预期
“我不敢做一切会引起关注的事情，感觉大家都会关注我，万一做不好，丢不起这人”其实没有聚光灯在烤着你，只是还习惯性地把自己放在世界的中心。从自身出发，设立真实&个性化的目标。
(1)感知自己的真实情绪，我对什么事感兴趣？我做什么毫不费力？我做这个的反馈如何？
(2)收集情绪原料，理性归纳分析自己内心的倾向，找到目前能力边界。
(3)想想一年后你想够到一个什么样的状态。
调整二号选手的预期Tips:
三个心态：
(1)请坚信个体差异是很大的，世界上都找不到完全相同的两片叶子，怎么会有完全适配你的标准化成长路径和要求。
(2)不要偷懒，去问一个Xx岁的人应该怎么样。
(3)不要迷信网络上有多少Xx岁的人已经走上人生巅峰。
3.厚皮不是嘴硬——正视三号选手的建议
“文件提交后，发现客户提供的资料有错，自己没有仔细核对，是选择主动告知领导，还是等领导发现呢”？
害怕领导批评和责怪，觉得小细节，领导不一定会发现：“算了，不说了，万一觉得我做事情不靠谱怎么办？等他到时候发现了，就说客户提供的资料本来就是错的”。硬撑着不愿意承担错误，这样的叫做死皮赖脸，这样的人才是难担大任。
主动承认错误，并将修改版同时进行提交，也要敢于面对指责。犯错就要主动承担，敢于面对别人的指责，该道歉的时候，主动道款，不要红着脸，争个“你强我弱”。
正视三号选手的建议Tips:
辩证地看待对方的评价，有些批评我们的人，能力也是有限的，他说的也不一定正确，更不能决定我们自己的发展，不要过于在意，把事情做好才是重要的。
4.学会调侃，为自己解围——在尴尬的时候怎么自救
闲聊时，同事故意Q你“最近有点躺平啊，没一开始那么拼了吗，开始和我们这些人一样摸鱼啦”不想跟他计较，说“没有啊”又很无力，不知道怎么回比较好，傻笑一下，气氛陷入尴尬，内心期待有人来救场。这样的社死场景，真的很难不会遇到，脸皮薄的人尴尬到脚趾扣地。
你认真地说：“躺平这个词，有点不准确，我躺下来明明是圆滚滚的”。调侃一下，不仅缓解气氛，还会让人觉得你很有趣。
调侃Tips:
顺着他的点说，一招制敌，平时也可以多看看相声、脱口秀等，从自黑学起。成为调侃高手，有原则地调侃，在社死场景中可以很好的活跃气氛，这也是积累自信很好的机会。