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体热容易上火的人平常应当怎么办较好?
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第1个回答 2013-07-17
体热容易上火的人,首先当然要清热,更重要的是平日不要吃过量香口的食物,零食如巧克力、曲奇饼、薯条等,亦非常燥热,应尽量少吃。要少喝酒,少吃辛辣的食物,少吃一切可能生热的食物。相反,可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克,加上白茅根和麦冬,再适当加一些甘草,用来泡水喝,可以达到清热降火的目的。
第2个回答 2013-07-17
每年在开春的季节坚持做一个疗程的走火罐疗法,会收到好效果。
相似回答
体热
就要清润燥 这些食物效果最佳
答:
在平时生活中经常多吃些金橘同样具有很好的滋阴润肺作用
,尤其是一些容易上火的人群,更需要金橘。我国中医指出,金橘性味甘酸平温无毒,经常食用可入肺经、胃经,从而起到很好的润肺、健胃消食以及生津止渴的作用。金橘的食用方法很多,除了可以直接食用之外,还可以制成金桔饼食用,这都是极佳的吃法,大家...
体热的人
要吃什么食物好,
平时
该注意什么
答:
体热应该多吃蔬菜,水果 实热者无需进补
。实热体质的人身体健壮,本就无需进补,尤其是人参、鹿茸等大温大补之品。也不宜常用羊肉、狗肉等温热之性稍重的食物做主料煲汤。如常有口舌生疮、大便秘结等症,
可饮如排骨萝卜汤、冬瓜
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态,平时可以煲点汤喝:(润肺,清热,化痰:...
体热的人
吃什么好?
答:
“虚不受补”者宜养阴
。虚热体质的人大都虚火上炎,“虚不受补”,因此,这类人也不应乱服补养之品,尤其不宜多食人参、狗肉等温补之剂。银耳养阴生津,配以同样具有滋阴益气功效的黑木耳,加适量冰糖炖汤,便是补而不燥的双耳汤。益气生津、清火除烦的花旗参既是主妇们煲汤时爱用的材料,也是...
体热的人
,日常饮食要注意些什么?
答:
食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好设定一个时间表,然后严格遵守。硬的、纤维类的东西不好消化,因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜...
体质是属于热性的该吃什么水果或食物可以缓解热性
答:
香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、
柚子
等。寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉...
冬天
上火怎么办
好?冬天上火了
咋办?
答:
1、穴位降火冬天
上火
了,可以通过按摩穴位来帮助缓解症状。推荐穴位:照海穴。定位:足内侧,内踝尖下方凹陷处。按摩方法:用拇指用力按压感到酸、麻、胀就可以了;按压时间不宜太长,5~10分钟即可。按摩效果:按摩照海穴能够帮助吸热,减少
体热
,缓解咽喉干燥、目赤、失眠等阴虚火旺的症状。2、补充...
换季
容易上火
,该如何有效去火?
答:
一、去火蔬菜1.黄瓜黄瓜功效主要是清热解毒,排毒养颜,生津止渴。黄瓜酸是可以促进人体的新陈代谢,帮助我们排出毒素。当然黄瓜中的纤维素也是可以帮助人体肠道蠕动,从而达到减肥的目的。所以不管我们是
上火
还是需要减肥,都可以
经常
食用黄瓜。2白.萝卜白萝卜中含有芥子油、淀粉酶和粗纤维。这些都是有助于...
怎样可以解热?
答:
回答:银耳雪梨 天气干燥,人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥,还会心绪不宁,有
的人
更会因虚火上升大发脾气。因此秋季饮食
应当
注意去火,少吃
容易上火的
食物,多吃些滋阴润燥、生 津养肺的食物和秋季水果,下面就为你介绍一款既能去火、润肺,又能排毒养颜的美味佳肴。 主料:火龙果、银耳、...
体热的人
要吃什么食物好,
平时
该注意什么
答:
体热应该
多吃蔬菜,水果 实热者无需进补。实热体质
的人
身体健壮,本就无需进补,尤其是人参、鹿茸等大温大补之品。也不宜常用羊肉、狗肉等温热之性稍重的食物做主料煲汤。如常有口舌生疮、大便秘结等症,可饮如排骨萝卜汤、冬瓜 为了让身体达到一个阴阳平衡的状态,
平时
可以煲点汤喝:(润肺,清热,化痰...
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常常和平常
好与较好哪个好
好和较好到底哪个好一些
平常对什么
平常平时
平常人
通常和平常
平常的一天
平常的事情
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