病人如何锻炼上下肢肌力

如题所述

第1个回答  2013-08-12
上肢锻炼方法:
1、前臂旋后运动 ;2、拇指与小指的对掌运动 ;3、腕关节背伸运动;4、握拳运动
  下肢锻炼方法:
1、 赤足在体操镜前行走,或踏着地上两条平行线行走;
2、 下蹲运动、跳跃运动、单腿站立运动、膝关节伸屈运动、足背伸运动
3、 在平衡木上锻炼行走。某些类型的患者需家属协助或配下肢的支具锻炼
4、 流口水者锻炼吞咽运动每天百次,语言障碍者从最简单的语句开始锻炼说话,  尤其注意在音乐的配合下练习高声唱歌,脑瘫病人学习锻炼唱歌确能改善语言和智力。
  以上锻炼每天数百次到上千次,并逐渐增加运动的速度和运动的协调性,某些重症脑性瘫痪的功能训练,须由康复医师检查病人后,制定一个系统的康复训练计划后,再付诸实施。SPR手术后第4天即应由家属被动做下肢的伸屈运动。
脑性瘫痪病人的功能训练必须持之以恒方能有效。
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