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小米算不算粗粮
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第1个回答 2020-01-03
小米属于粗粮,它的营养价值相当高。
第2个回答 2019-12-21
以前除了大米(在东北限为粳米,籼米不算在内)、白面以外,一切粮食都算作粗粮,小米也包括在内。现在小米加工比较细(以前农户或生产队加工,小米里会有一些谷粒,做饭口感不好),同时都知道小米营养价值高,人们实际上已不把小米看作粗粮了。
第3个回答 2006-04-07
是粗粮的一种
第4个回答 2006-04-07
小麦,玉米,高粱,青稞,小米都算
第5个回答 2019-12-21
粗粮一般指高粱喝豆类,小米可能也属于粗粮。
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小米
属于
粗粮
吗?
答:
小米属于粗粮
。粗粮是相对于精米白面等细粮而言的,主要分为谷物类、杂豆类和块茎类三大类,包括玉米、小米、黄豆、绿豆、红薯、山药等。勘工过程简单,能保存许多细粮中没有的营养成分,大部分粗粮蛋白质含量少,但淀粉、纤维素、矿物质,以及B族维生素含量丰富。
小米
属于
粗粮
吗?
答:
小米属于粗粮的
,粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。小米中含蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高,而且由于小米通常无须精制,因此保存了较多的营养素和矿物质,其中维生素B...
哪些属于
粗粮
食物
答:
粗粮食物有玉米、小米、高粱、紫米、荞麦等。1、玉米:玉米的营养价值较高,是优良的粮食作物。
2、小米:小米是世界上最古老的栽培农作物之一
,养价值高,营养全面均衡。3、高粱:高粱是我国传统的五谷之一,味甘而涩。4、紫米:紫米颗粒均匀,颜色紫黑,食味香甜,甜而不腻。5、荞麦:荞麦的蛋白质主...
小米
是
粗粮
还是细粮?
答:
小米是粗粮
。平时说的粗粮就是指的蛋白质和淀粉含量没有大米和面粉高,但是植物纤维高于细粮。粗粮主要包括小米、紫米、玉米、燕麦、高粱等等,以及各种干豆类比如黄豆、青豆、绿豆和赤豆等。小米的营养价值非常高,含有丰富的脂肪、蛋白质以及维生素,可以食用还能入药,有清热、滋阴、清渴、补脾肾,并且...
小米
为什么是
粗粮
?
答:
小米
是
粗粮
而大米不是的原因如下:1、大米制作精细,里面包含的矿物质相对较少,小米里面的微量元素、矿物质含量比较多,而淀粉含量较少,因此小米的营养价值高 2、大米保留了水稻种子的胚乳部分,膳食纤维被去除。小米是把不能吃的种子壳去掉,膳食纤维最大程度保留。小米为何是粗粮 小米属于粗粮,小米中...
小米
是
粗粮
还是细粮?
答:
小米
属于
粗粮
。粗粮主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。小米是世界上最古老的栽培农作物之一,起源于中国黄河流域,是中国古代的主要粮食作物。粟生长耐旱,品种繁多,俗称“粟有五彩”,有白、红、黄、黑、橙、紫等各种颜色的小米,也有黏性...
小米
是细粮还是
粗粮
答:
小米
是标准的细粮的。从价格上也可以看的出来,
粗粮
相对来说比较便宜。
小米
是
粗粮
吗
答:
小米
是
粗粮
。小米是世界上最古老的栽培农作物之一,起源于中国黄河流域,是中国古代的主要粮食作物。粟生长耐旱,品种繁多,俗称粟有五彩,有白、红、黄、黑、橙、紫等各种颜色的小米,也有黏性小米。粗粮的概括 所谓粗粮就是针对细粮而言的,比如小麦,经过精加工后去麸皮后就它就是细粮,若只是粗加工,...
小米
是
粗粮
还是细粮?
答:
小米
是一种
粗粮
。小米是一种富含营养的杂粮食品,其主要成分是淀粉和蛋白质,还含有多种维生素和矿物质。与细粮相比,小米的颗粒较粗糙,口感也相对来说更加韧性。以下是小米的营养价值:碳水化合物:小米中含有较高的碳水化合物,每100克小米中含有约76克碳水化合物。蛋白质:小米中含有较高的蛋白质含量...
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