经常洗头发不会长得快。相对来说对头发还会有损伤。如果每天洗发,都会对发质造成损害。
拓展资料:
一、头发的成分:
头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多吃含硫蛋白质,蔬菜、水果,维生素B6、维生素E等食物。
二、让头发长的快的办法:
1、头皮按摩:
头皮的血液循环也是头发长得快慢的关键。一些偏方提到生姜擦头发可以促进生发,其实就是利用生姜刺激头皮血液循环的原理。因此,我们可以注意在平时促进头皮的血液循环,比如多用梳子梳头、按摩头皮等等。
2、注重饮食:
①头发的营养来自饮食,因此我们饮食必须合理,这样才能保证摄入足够的营养成分来保证头发健康生长。饮食中要多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼类等,也要保证一些维生素和微量元素的摄入,如多吃水果蔬菜、豆类食品等。
②甜食、快餐、油炸、油腻食品等不宜吃的过多,会加重肠胃负担,也不利于头发健康生长。