第1个回答 2013-08-03
1、 避免化妆：晒伤后的皮肤已发炎，涂上化妆品会使它再受到刺激，康复速度反而会减慢。
2、 1.9％盐水急救法：使用浓度为1.9％的盐水（将一汤勺食盐溶解在一升水中）敷在伤处，效果惊人。（你住校可以买些已经冻成冰的矿泉水）
3、 新鲜酸奶敷在伤口处也比较有效。
4、 阿司匹林能有效促进皮肤的修复过程。
5、 注意洗澡：清洁时应使用冷水和低过敏香皂，不要刮伤皮肤，如果是淋浴，则要避免让水柱直接喷到受伤皮肤上。
6、 穿轻松衣服：不要穿任何会刺激皮肤的衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。
等灼伤完全好了，皮肤会变黑一些，不用着急，买些柠檬泡水，洗皮肤会有美白效果的！
但一定只可以在晚上用，只为柠檬感光，白天吃了，会吸收紫外线的！
如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。
1.使用止痛药，如阿斯匹灵可纾解轻度 至中度晒伤的肿、痒痛
2.预防晒伤可在皮肤泛红前，服用阿斯匹灵
3.湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液 来湿敷皮肤，可防止过痒或 皮肤乾燥
4.泡冷水澡，以醋、碳酸氢钠等浸泡，再以乾净的毛巾拍
皮肤，擦乾患部，以免刺激 皮肤
5.使用温和的香皂，并彻底的冲洗乾净
6.在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液
7.使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但先
测试是否有过敏反应
8.用布包住冰块，敷在受伤的皮肤上，可纾缓疼痛，但不能 将冰块直接接触皮肤
9.多喝水
10.饮食均衡，且应清淡
11.若腿被晒伤，且脚呈现浮肿，最好将腿抬到高於心脏位 置，可减低不适
12.睡眠充足，可在床上洒上爽身粉，以减少与床与皮肤的摩擦
13.若有水疱，则为严重晒伤，若范围不大，可将其刺破，但 勿将表皮剥除
14.晒伤的皮肤要三至六个月后才能恢愎正常，因此不要在短期 内再曝晒在阳光下
伤好后可能会有日晒斑残留，这时再用茄子皮或香蕉皮，捣碎，涂抹到斑上，一段时间后斑就会逐渐消失了。
第2个回答 2013-08-03
1.将西红柿切片,敷在脸上
2.将毛巾放在冰箱里冰镇5分钟,敷在皮肤上,可有效缓解皮肤灼热感
3.将绿豆磨成粉状,配上晒后修复液加水调匀敷于患处即可
4.将黄瓜片切薄,敷于患处
以上方法5至15分钟即可.