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我很瘦,怎么吃都不胖,吃得也挺多,到底是什么原因啊
如题所述
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第1个回答 2014-03-31
问题分析:
你好,一般身体消瘦怎么吃都不胖的话,建议首先查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。
意见建议:
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
相似回答
我太瘦了,不管
吃什么
东西
都不
会
胖到底是什么原因
答:
2. 实际上,
人体体重变化遵循能量守恒定律。如果日常消耗的热能与摄入的热能相平衡,体重就不会增加
。3. 因此,建议减少有氧运动,增加力量训练。力量训练能够增加肌肉量,提高基础代谢率,从而使日常能量消耗增加。4. 运动后适当摄入高蛋白食物有助于肌肉恢复和生长,同时也能保持饱腹感。5. 如果你能够...
有些人的身体非常瘦弱
,吃
多少
都不
会
胖,原因是什么
呢?
答:
1.胃的吸收力差
。这关键与肠胃相关,如果真存有这些方面的难题,大家吃进去的食材会都还没消化吸收就被排出来身体之外,我们当然会长不胖。最主要的是,这种人必须好好地调养,才可以改进体质。2.
遗传因素的关联
。因为家长自身就长不胖,因此造成自身的儿女还会偏瘦,可是还有除外。如果是这些缘故,那...
为
什么
我
怎么吃都不
会
胖
?
答:
第三,
还有一个原因就是可能你消化不好,吃的东西不吸收
,这样也会出现怎么吃都不胖的体质。这种情况最好是去医院检查一下,是否确实消化吸收不好。不过检查后如果真的是消化不好,也挺矛盾的,到底是治疗还是放弃治疗呢。治疗会有风险的,万一以后不是干吃不胖的体质,就需要控制饮食,不能像从前...
...的东西不少
,什么
都有就是不长肉
怎么
回事啊
,吃什么
东西能让自己长胖...
答:
特别提醒 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻,身体过
瘦,
首先要查一下是
不是
疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、...
长的
很瘦
的人还挺能
吃是怎么
回事?
答:
2、病理性因素:比如临床上常见的甲状腺功能亢进患者会出现吃得多、容易饥饿,但是由于甲状腺素分泌过多,身体分解代谢也过多,因此会出现消瘦、
怎么吃都不胖
。还有糖尿病患者
,也是
因为糖利用障碍,身体的糖分不能供能导致缺乏能量,机体总觉得饥饿,于是要不停地
多吃,
但是糖不能供应能量,身体会去消耗...
我是男生
,很瘦,怎么吃都不胖
!
到底什么
问题
答:
1. 个人体质可能影响体重增加,我会尝试摄入更多营养丰富的食物,但不会强迫自己过度进食,以免对身体造成不良影响。2. 我目前很年轻,还没有到达通常发胖的年龄阶段,因此不必过分担忧体重问题。3. 我会保持健康的生活习惯,并享受生活的乐趣。
平时不运动的人
,吃什么都
吃
不胖,是什么原因
?
答:
地一、代谢率的差距。就是因为代谢率的差距,两个同样年龄段的人,每天吃同样的食物,同样的分量,同样不运动,但是一段时间后,肯定会有一个人更
胖
一些,而造成这个的原因就是代谢率的差距
,怎么吃也
不长胖的人,他们身体的代谢率更高,他们所摄入的能量会更多地被身体排出去,而
不是
储存在身体里...
有的人不管
怎么吃都
长
不胖,
这
是什么原因
造成的呢?
答:
假如这个人吃的食物虽然多,但同时能量消耗也较大的话,人是不会长脂肪的。人们经常错误地把运功、劳动、锻炼、工作这些看得见的形式等同于能量消耗的全部。其实,人体还有更主要、再一个
原因,
就是肠胃功能不太好。感觉就是消化吸收功能不好吧,吃下去再好的营养,都被顺利排下去啦,吸收的很少。这种...
为
什么
有些人吃再多再好也吃
不胖
?
答:
★1 【寻找原因对症下药】 ●づ戀劍飘雪℡ 心得分享● 遗传偏
瘦
:如家人都偏瘦的话,体重过轻可能是遗传的,天生新陈代谢率高,即使
多吃也不胖
。 环境驱使:工作压力,进食环境嘈吵,食物不合口味等,都可能影响胃口,引致进食量不足。 消耗过大:消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。 身体每额外...
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