嗯嗯！ 今年20多岁，右脚内脚裸骨折，打石膏固定 。现在两个月了。 多长时间可以下蹲？需要特别

Question

嗯嗯！ 今年20多岁，右脚内脚裸骨折，打石膏固定 。现在两个月了。 多长时间可以下蹲？需要特别注意什么？如何避免留下后遗症？以后对跑剧烈运动有影响吗？真心求有经验的回答！

Answer 1

这种情况如果是骨折后没有手术，打石膏固定，一般骨折应该是不严重的，两个月可以适当下地锻炼了。但应该首先复查片子确定愈合的程度。如果有骨痂生长的很好可以联系下蹲。尽量先避免负重运动的。同时积极活动关节锻炼防止关节僵硬等并发症。以后不会影响运动。