人为什么会突然心情不好？

Question

呵呵，不知道为什么？突然会心情不好，不知道为什么，也没有什么事情刺激的，就觉得闷，心情就提不起来！！

Answer 1

每个人都会有心情不好的时候，想发泄一下就听一些悲伤的音乐“催泪”，想疏导自己就对自己说：情况就是这样、他也不容易、一切都会过去的。想转移坏心情就看看小品、听听欢快的歌曲。办法多多。总之，让自己尽快坏心情中走出来。

Answer 2

Answer 3

心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了！