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脚踝打篮球肿了,走路还行不过有点疼,捏肿处很疼,请问我该怎么办?骨头有没有事?
如题所述
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第1个回答 2014-02-12
问题分析:
这种情况如果是打篮球牵引的肿胀应该是局部韧带的拉伤导致的渗出引起的肿胀。有肿胀肯定会引起疼痛加重的。
意见建议:
建议充分休息,垫高下肢。局部外用云南白药气雾剂治疗减轻疼痛及症状。稳定后外用活血化瘀类的中药外敷促使渗出及淤血的吸收。一般不会有骨折的。
追问
谢谢啦,就是害怕骨折,那如果骨折了该怎么办?不打石膏用护踝固定不用伤脚走路吃劲行不?
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你们知道打篮球崴脚了怎么快速恢复吗
?打篮球
脚崴了
肿了怎么办?
答:
1.停止运动:打篮球扭伤脚踝时
,应立即停止奔跑和行走,尽快找一个稳定的地方坐下,不要再用受伤的脚踝用力,以免造成更严重的伤害。2.检查伤情:扭伤脚踝后,可以坐在原地先检查一下扭伤脚踝处的伤势,看看是否有严重的韧带损伤或骨折,主要是脚踝明显肿胀变形。3.抬腿:如果没有轻微的脚踝扭伤,可以试着...
打篮球
时
脚踝
被扭伤,现在
很肿很
痛
怎么办?
答:
抬高:不需活动它时
,就把受伤的踝关节抬高,至少要比腰部更高才有效。压迫:用弹性绷带包住受伤部位,不可太松或太紧,太松无效易脱落,太紧脚趾会肿麻,妨害血液循环。拿拐杖:拿拐杖帮忙走路,受伤的脚可完全不着地,或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地,因为这样脚板朝下时容易再...
打球崴到脚
肿了怎么办
答:
48小时之内用冷水或冰敷,尽量少走动
,有条件可以买云南白药喷雾用一用,48之后开始用热水,五十度就好,不要太烫。建议你伤好之后在运动,大概一个星期多,不然会造成习惯性崴脚,我以前是专搞篮球的,不过骨折了,保护好自己,一定热身后再做剧烈运动。 问题三:我打球的时候崴到脚踝了,现在肿了,要怎么办 先冰敷,最...
...星期
了,脚踝
还是
有点肿,
扭的时候有点痛,但是能走能跑
,该怎么办
...
答:
1、拍片子是最保险的做法,建议使用。如果不拍片子,觉得不可能骨裂,只是想消肿止痛:2、去药店买点三七啊等等的活血化瘀的药吃一次,三天的就够了,多了也没有关系;3、买点红花油等涂擦的活血化瘀,按照说明说做就好,涂上去,反复擦拭直到发热,活血化瘀;4、每天用热水泡脚,跑道
肿胀处,
若比较高...
打篮球
把脚扭伤
,肿
的像馒头,怎办?【急】
答:
首先是休息(Rest)。在疼痛停止前尽可能不要用脚走路。在这段时间内过度用脚只会延缓损伤的治疗进程,从而使疼痛时间延长。这就是说,你不但不能跑,而且不能做任何活动量大的事情。其次是冰敷(Ice)。将你的脚踝冷敷15分钟,然后停15分钟,如此反复,尽可能多做几次。一口袋冰放在你的皮肤上也许...
打篮球
的时候脚扭伤
了,
还能
走路,
但一瘸一拐的
,脚踝
那里
有点肿,
不...
答:
大概1个星期左右就可以正常
走路了,
但是别以为恢复
了,不过
能正常走路后也不用打药了,可是千万先别打球,因为这个时候
脚踝没
能完全复原,所以很容易发生二次扭伤,这样会留下后遗症。建议6个星期以后再剧烈运动。不用去医院,去医院拍片什么一大把下来根本没用,还是给你云南白药或者其他的贴膏,云南...
我的脚
打篮球
扭伤
了,脚踝肿
的很严重
,怎么
能消肿?
答:
软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、撞伤):直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副...
我的
脚踝骨头
弯曲
,有点
o的那种
,打篮球
时候
有点疼,
站时间长了也疼,就...
答:
有可能是应力性骨折,运动过度造成的。参照YAO的脚伤,最好还是去作透视检查下
骨头,
如果
骨头没事
就是单纯的肌肉疲劳。
打篮球
时
脚踝
扭伤
了怎么
半?
答:
伤后,首先应立即停止运动,然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟,避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重,但扭伤后接着打球,就会加重病情,出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱,容易造成习惯性脚扭伤,恢复起来就比较麻烦。受伤48~72小时候后可以把脚浸泡...
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